在这个竞争残酷的社会,我们常常体验到一种深深的无力感。工作的辛苦,升职加薪的诱惑,下了班依旧对着电脑的疲惫。
在什么时候,我们开始遗忘了自己,只是在拼尽全力的想要跟上时代的节奏。逐渐的,我们的精神在追求名利地位中越来越空虚。物质生活的富足,真的是我们想要的吗?
追求物质上的富足,来源于人与人的比较
写这篇文章时我一直在想,明明追逐物质并不会让人感到充实,也带不来真正的快乐,但为什么宁可不快乐也一定要追求物质呢?在我查阅相关解答后,我明白了——对物质的追求是来自于人与人的比较,因为生来就有阶层的不同和人与人之间的不同,富人阶级的人互相攀比,各种奢侈品只是为了展示自己的审美和家庭的地位,而中产阶级的人不断努力工作,追求物质财富,是为了改变自己,让别人都能对自己高看一眼,与别人拉开距离,实现和别人对等,能完成自己的目标,来满足自己对物质的不断欲望,也是满足自己的虚荣心理,物质财富的满足平和了内心的焦虑,不安和空虚,追求物质财富来达到自己的最高理想目标。
这其实并不是健康的生活方式,在对物质的不断追求中,精神世界也会感到空虚,因此你只会享受到当下花钱带来的短暂性快乐,而这只是多巴胺在起作用。事实上呢,你并不快乐。
占有支配物质,也会被物质所占有支配。
想要改变现状,首先要换一种生活方式
从节约到简朴
不要刻意为了省钱而被迫选择节约,选择一种简朴的生活方式——不注重外在的事物,不追求奢华,拥有精神支柱和生活目标,是我选择了这种方式,而不是生活所迫的被动接受
精神富足的人,选择了简朴的生活方式。将物质需求降到最低,你只是为了提升自己而工作,以愉悦的心态面对生活的挫折,你只把生活当做一次又一次的挑战,收获的只是精神上的富裕,而不是迷失在一个又一个的名利场上。心灵自由而又快乐。
怎样让自己感到精神富足
1. 找准自己想要什么,学识?修养?情商?才艺?找到自己想要的,喜欢的,并为之付出时间与精力去得到它,这个过程比结果更重要。精神自然富足。
2. 可以多看看书,任何一本书都是可以学到东西的,不断的吸收书中的观点并产生新的观点,当获得知识后,内心自然是充实的。
3.学会反省自己,在每个重要时刻都懂得审视自己,知道自己的进步,退步,改变。
当你拥有富足的精神时,你将找到生命的意义
因为所谓成长,就是渐渐温柔,克制,朴素,在安静中徐徐体会生命的美好。
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