文/全国名中医 罗颂平教授
“云想衣裳花想容,春风拂槛露华浓”。爱美是人之天性使然,女性更是这样。许多美女不惜重金买高级护肤化妆品,甚至不惜做手术整容。其实,美丽的容颜应该是从内而外的,中医认为,女性以血为用,而女性生理往往伤阴耗血,因此,养颜当以补血为第一要务。
今天给大家介绍一个补血养颜的饮品——黄精阿胶饮。
材料
黄精30克,阿胶10克,陈皮3克,红枣2枚。
做法
黄精、红枣、陈皮洗净,置汤锅,加水2-3碗,煮开后,慢火熬30分钟,把阿胶打粉,放碗里,加入煎好的黄精汤,待阿胶融化后,即可饮用。亦可加入适量的红糖。
功效
阿胶,性平,味甘,是用驴皮熬制的胶块。有滋阴润燥,养血止血之功,久服润肤乌发。黄精,百合科植物,又名黄鸡菜。性平,味甘,有养阴润肺,补脾益气,滋肾填精之效。新鲜黄精可作食品,切片炒菜甚佳。
专家简介
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罗颂平博士,教授,博士生导师,第二届全国名中医,国家中医药领军人才“岐黄学者”,全国著名妇科学家罗元恺教授的学术继承人,岭南罗氏妇科流派代表性传承人,广东省非物质文化遗产项目“岭南罗氏妇科诊法”代表性传承人,国家级重点学科中医妇科学学科带头人,全国中医妇科联盟首席专家,全国首批中医药高等学校教学名师,国家级一流课程《中医妇科学》课程负责人。在中医药调经、助孕、安胎方面具有丰富的临床经验。
出诊安排:周一、周二下午,周三上午(门诊南楼四楼5诊室)。
温馨提示
编辑:梁韵怡
复核:陈小波、黄桃
责编:刘庆钧
审定:池思晓
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