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2019.04.25
【迎香穴——通窍活络之养生大穴】
◎本穴主治鼻证,除鼻腔闭塞、嗅能减退、鼻疮、鼻内有息肉。
◎对于颜面神经麻痹、颜面组织炎、喘息、唇肿痛、颜面痒肿等病症,长期按压此穴,能有很好的调理保健功效。
【位置】
属手大肠经脉的穴道,鼻翼外缘鼻旁 0.5 寸、法令纹中。
【养生方法】
◎按摩 :以食指指腹垂直按压,也可用单手拇指与食指弯曲,直接垂直按压穴位。每次按压两次,1~3 分钟。
◎刮痧 :面刮法、平面按揉法轻刮 30 次。
◎气功 :每天坚持练习八段锦。
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