红枣和它一起泡，每天喝一杯，排出体内湿气，大肚腩也不见了！

红枣可是我们大家都很熟悉的食物了，它味道甜甜的，还有着一句话说的是一日吃三枣，容颜不显老，所以大家常吃一些红枣，对身体是有很多的好处的，而且红枣还有着补血的作用！

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女性心躁郁症，哭泣不安，心神不宁，食用大枣后，可舒肝解郁，对情绪有舒缓作用。 对女性还有的好处是:对皮肤的润泽度与弹性有一定的作用，常听老人们说“一日吃仨枣，六十不显老”。

红枣还可以美容养颜，让你的皮肤变得细腻白皙，还能够延缓衰老，晚上睡前吃两颗红枣，还可以助睡眠，让你一夜到天亮。

最健康搭配：

红枣薏米水，经常喝不光可以使我们的皮肤变得光滑水嫩，而且也会减少皱纹，消除脸部色斑，淡化黑色素的沉淀，排出体内湿气，大肚腩也消失了。

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