经 络 作 用

人体是一个有机的整体，五脏六腑之间，五脏六腑与体表、五官等器官之间存在密切的联系，这种联系，通过经络来实现——经络是人体气血运行的通道，必须保持通畅，否则人体的机能活动就会发生障碍而致病。

“经脉者，所以决生死、处百病、调虚实、不可不通”（《灵枢·经脉篇》）——而盘腿饮茶，可以促使疏通经络，使气血流畅，而一旦两功贯通，就常可体会到有“内气”在体内沿经络径路运行的感觉，有时感到“内气”在奇经脉或十二正经中的某几条经脉走行——疏通经络，对于人体生命活动具有重要意义。

而禅饮的第三道茶,气血筋骨.饮之,似滋润之水穿山越岭,侵干入枯……使饱和者渗透地底，充溢者扬溢于比邻，沟通者交流到边远……其交通八达，大有侵吞天地之势。

如此，通过相关气血，疏通经络，在运气血、健筋骨中、在人体筋骨之活络坚定中达到身体灵活的保健养身之第三步