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花生米,别再炸着吃了!教你这样做,比油炸更香更脆,10天不回潮
导读:花生米这样做,比油炸更香更脆!不用泡水,不用洒酒,10天不回潮
哈喽大家好,这里是简食记!花生,被誉为“长寿果”,是最物美价廉的养生佳品。据记载,经常食用花生,不但能补充身体的各种营养,还能使人延年益寿!如此好的食材,却不是我国原产,它起源于南美洲,大约在明末清初传入我国……
在咱们国人心里一直有一句话“吃香的,喝辣的”,辣的我们都知道是白酒,这香的,您知道指的是什么吗?小简告诉您,指的是【炸花生】,一盘炸的酥脆的花生米,能从开席吃到结束!吃上几粒花生米,再抿一口小酒,那滋味别提多美了!一壶酒,一碟花生米,这就是令人羡慕的酒友生活……
在吃腻了大鱼大肉的今天,人们也逐渐追求更健康的饮食方式。大家都知道,经常食用炸制菜肴,会导致身体出现各种“小状况”。那么,想吃炸花生米,还怕油腻,吃多了不健康,这可如何是好呢?
别急,小简有妙招!今天教您一种花生米的新做法,不用泡水,不用洒酒,比油炸更香更脆,而且放10天都不回潮,任何时候吃都嘎嘣脆!无论下酒还是下饭,都是绝配!
小简教您的这种做法,学名叫做【盐焗】。
大家可能对这种方法不太了解,简单一点说就是,将处理好的食材,用锡纸包裹或者直接与盐接触,放在盐里面,通过加热,将食材制作成熟的一种烹调方法。在美食界应用比较广泛,如【盐焗大虾】,【盐焗鸡蛋】,【盐焗鸡】,【盐焗蟹】等等!
今天跟大家分享的这道【盐焗花生米】,做法比较简单,既有花生米的香脆口感,还有盐的淡淡咸味。一起看看详细做法吧……
所需食材:花生米,盐。
做法,1:将买回的花生米,挑拣干净,放在盆中。
2:炒锅烧热加入盐,然后倒入花生米,小火慢炒。
3:炒制过程中,会伴有噼里啪啦的声响,大家要小心,避免烫伤。
4:大约炒制10分钟,就可以了。如果不知道是否炒熟,取出一颗咬开看一下,如果横切面部分成深黄色,这种刚刚好,马上出锅;如果颜色还有点发白,这就需要再炒一会。
5:花生米炒好以后,将其连同盐一起倒入漏勺内,轻轻晃动漏勺,将盐过滤掉,就可以装盘了,是不是非常简单?
技术要领总结:
1:盐下锅之前,一定要将炒锅烧干,不能有水,也不能有油,一定要记住,很关键哦!
2:炒制时,刚开始可以先用大火将盐炒热,然后再转小火慢慢炒制,这样能节省时间。
3:炒好的花生米,要立即从盐里面捞出,不然时间一长,花生米会糊掉,切记!
4:炒好的花生米,直接食用就可以。
如果想保存时间久一点,让花生米自然凉透后,装入一个干燥的容器中,然后再用保鲜膜包紧,放在阴凉的地方就可以了。这样存储的花生米,放10天都不会回潮。
总结:咱们以前炸花生米的时候,又是泡水,又是洒酒,这样做好的花生米,刚做出来的时候,吃着还不错,但是时间一长就返潮了,根本没法吃,再说经常吃油炸的对身体也不好。
小简教您的这种做法就非常不错,既有花生米的香酥口感,也有的淡淡的咸味,还没有炸花生米的油腻感。无论是下酒还是下饭,都非常不错,有时间您也试试吧……
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