气血阴虚和阳虚有啥区别

2020-09-29 20:53:29

问题描述：（男 , 30岁）我检查出了阴虚，不是阳虚，想知道阴虚和阳虚的区别是什么呢？

医生回答(1)



丁宇 副主任医师 中医科

中国人民解放军总医院 三级甲等

气血阴虚和阳虚症状上有明显区别。阴虚的人两颧红赤、眼脸呈绛色、燥热不安、易发火、怕热、出热汗、手心烦热、舌质红、舌形瘦、苔少、苔薄，腰酸绵绵；阳虚的人面色青白无光、畏寒肢冷、气短懒语、抑郁不欢、疲惫、爱哭泣、怕冷、出凉汗、手脚发凉舌质淡嫩、舌形胖、舌苔白、舌苔厚。阳虚应注意饮食，避免进食寒凉性食物，宜多吃易消化，营养丰富的食物。阴虚应注意不要吃刺激性和辛辣食物，平时要多喝水，多补充维生素，规律作息，养成良好的生活习惯。