校园欺凌，是孩子成长过程中必须要面对的沉重话题。校园应是最阳光、最安全的地方，而近年来校园欺凌事件的频发引起了越来越多的关注和重视。尽管并不是每个孩子都会遇到欺凌，但因其产生的后果可能影响深远！
孩子是家庭最大的希望，没有人想让自己的孩子受到欺凌，也不希望自己的孩子成为欺凌别人的人格不健全的人。那么，当孩子被同学欺负时，作为家长应该怎么办？
孩子被人欺凌是国内外普遍存在的现象。初中生的欺凌行为是最多，也是后果最严重的。
孩子的人际关系主要是亲子关系、师生关系、同学关系，而初中孩子最看重的是同学关系。他们自我意识发展后，产生了与成人分离、接近同伴的需要，如果这个需要得不到满足或者严重受挫，会对孩子产生非常大的伤害。
研究显示，青春期孩子在遭遇同龄人排斥时与生存受到威胁时的大脑反应非常相似。
什么是欺凌
欺凌是指一个学生长时间并重复地暴露于一个或多个学生主导的负面行为之下。
1. 欺凌并非偶发事件，而是指长期且多次发生的事件。通常被欺负的学生，会重复发生，并不只有一次。
2. 欺凌是以多种形式存在。如：暴力欺负(肉体上)、言语欺负(辱骂、嘲弄、恶意中伤)、社交欺负(团体排挤、人际关系对立)、网络欺负(散播谣言、中伤等攻击行为)
欺凌的特点
1. 男孩与女孩都有欺凌行为，男孩多于女孩。
2. 男孩大多只会被男孩欺凌。女孩会被男孩及女孩欺凌。
3. 言语欺凌是最常见的欺凌方式。
4. 男孩比较会使用暴力欺凌，女孩则是以散播谣言、社交欺凌为主。
5. 被欺凌的时间长了，会有心理障碍，甚至会自杀、杀人。
欺凌与被欺凌的原因
★ 为什么孩子会成为欺凌者：
1. 家庭因素。父母对孩子冷漠、指责、体罚，孩子有暴力行为的可能性就增加。
2. 教师管理方式。关怀和监督并重的教育策略可以有效降低欺凌事件的发生率，排斥、放任甚至体罚与欺凌发生率呈正相关关系。
★ 孩子为什么会被欺负：
1. 性格内向、胆小。内向的人交往能力比较弱，加上性格怯懦，越隐忍越是激起对方的欺凌行为。
2. 喜欢表现自己，不懂得尊重别人，性格张扬。通常不会在乎他人的感受，一味地表现自己而惹人讨厌，心胸狭隘的同学会感到不爽而采取欺负行为。
3. 有身体障碍，容易遭到缺乏同情心的孩子的欺负。
★ 被欺负的后果：
1. 造成身体伤害、心理问题、行为问题
2. 影响学习（大脑最关心的是安全而不是学习）
3. 影响交往能力的发展
如何避免被同学欺负
1. 搞好同学关系，多交朋友，避免落单。说话做事注意别人感受、乐于助人、大度。
2. 注意个人形象，如衣着整齐干净、控制体重。
3. 避免和爱欺负人的同学发生冲突（惹不起，躲得起）。
4. 避免爱炫耀，爱出风头。
5. 情绪稳定，不容易被激惹。
6. 培养自己某一方面能力。
7. 强身健体。
8. 搞好学习，遵守纪律。
9. 掌握一些社交技巧。如怎么处理嘲笑。
被嘲笑了应该如何应对？
1）一笑了之
把嘲笑看作是愚蠢的行为，削弱对方的力量。
你这招已经过时了，还以为人家不知道呢！
你能做的就这些吗？
哇！你吓死我了（讽刺的口吻）！
说点我不知道的吧！
2）走开
记住：反击之后马上走开，不要等对方回应。不要和挑衅者纠缠。
3）问一个不相干的问题
如问“现在几点了”？对方会感到莫名其妙，一下子不知如何反应，趁机离开。
4）结交朋友
人多势众
5）避开
不要针锋相对刺激对方。
6）承认不足
如孩子课堂答错了问题。“你说的对，我搞砸了，我下次会做好的。”
7）直接面对别人的窃窃私语
你们有什么想和我说的吗？你们在说什么悄悄话，不介意让我也听听？
孩子被欺凌 家长怎么办
1. 要重视
2. 告知老师
3. 找对方的家长
4. 直接找欺负者
写在最后
各位爸爸妈妈一定要重视孩子被欺凌的现象，并及时给予孩子帮助，避免造成无法挽回的后果。家长要给孩子合理的建议，加强自身素养，培养社交能力，避免和激进的同学多接触。
标签：校园欺凌
来源：浙江省教育厅
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