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收藏,蒲姐亲测7款超好喝自制饮品,1分钟学会,媲美网红店

“禁足”了二十几天

我的嘴快馋死了

你们还憋得住吗???

想!念!有!喜!茶!的!日!子!

多肉葡萄、芝芝莓莓、满杯西柚

奥利奥波波奶、芋泥紫米波波……

通通给我来上一打!

出门的日子遥遥无期

按耐不住想喝喜茶的心?

让小编先教你们在家DIY

简单易操作还好喝的饮品

满足当前需要,解馋最重要!

为了帮大家测验

这7款自制饮品的难易程度

小编特地买材料在家做来喝~

下面测评仅供参考

只是小编自己的口味和操作

跟着我一起DIY出网红饮品吧~

周一:草莓奶昔

食材

纯牛奶 200ml

草莓 5颗

香蕉 1根

奥利奥粉 适量

蜂蜜 适量

(可加可不加)

步骤

准备新鲜草莓5-8颗,洗干净去蒂

选一根熟一点的香蕉(粉蕉)

将草莓和香蕉都切成小块

将一整瓶纯牛奶+水果一起榨汁

将草莓切成片状,贴杯装饰

(在榨汁过程中可以准备草莓切片)

倒入奶昔后,撒一些奥利奥粉

最后放上草莓片和香草,大功告成~

草莓奶昔,小编最爱

酸甜香滑很享受✌

浓浓的奶香味很营养

奥利奥的添加,口感更好

这杯简直是粉红小姐姐本人

周二:芒果奥利奥

食材

酸奶 150g

芒果 大半个

奥利奥 四块

步骤

准备一个大芒果(水仙芒)

将果肉和核分离,切成小块状

把几块奥利奥放入保鲜袋里

再用手压碎成细绵的粉末

开始制作颜值很高的酸奶捞

划重点:分层叠加更美味

一层芒果一层奥利奥一层酸奶

就这样做,一点点叠至满杯

最后放上香草装饰,大功告成~

芒果是小编最爱的热带水果

卡士酸奶是成功的关键

喜欢吃麦旋风的不能错过哟

层层叠加的口感很丰富

简单操作就有超高颜值

周三:橙子气泡水

食材

苏打气泡水 180ml

橙子 一个

柠檬 两片

益力多 一瓶

步骤

准备一个甜橙(酸甜的更好)

将其削皮切成小块放入杯底

用勺子压碎橙子,压出汁就

再放一片柠檬,倒入适量气泡水

(小编推荐橙子味的元气苏打)

最后倒入一瓶益力多搅拌

挂上橙子片装饰,大功告成~

维C满满的自制饮料

相当于变样吃橙子

益力多真是神奇的存在

元气水0卡0脂肪,不怕胖

周三给小编安排上一杯

周四:圣女果酸奶

食材

酸奶 150g

圣女果 数十颗

益力多 一瓶

步骤

准备数十颗圣女果,洗干净去蒂

将酸奶、圣女果和益力多榨汁

缓慢倒入杯子,等气泡消失

把一根牙签用手掰成两小半

戳着圣女果然后插在杯边

加柠檬片和香草,大功告成~

一周最简单的饮品来了

只需要把食材全部榨汁就完成

减肥瘦身首选就是它

一天喝个三杯都不过分

喝进去保证肠道通畅~

周五:蓝莓奶昔

食材

酸奶 150g

香蕉 一根

蓝莓 20颗

步骤

准备20颗蓝莓2颗圣女果

选一根熟一点的香蕉(粉蕉)

将酸奶和蓝莓香蕉一起榨汁

奶昔慢慢倒入杯子后

用剩下的蓝莓贴杯一圈装饰

加上圣女果点缀,大功告成~

蓝莓对眼睛很好

经常看手机电脑的要多吃它

这杯完全出乎意料的好喝

小编喝完还想舔干净杯子里面

赶紧将搭配记下来,绝了

周六:草莓益力多

食材

无糖雪碧 180ml

草莓 5颗

柠檬 两片

益力多 一瓶

步骤

准备新鲜草莓5颗,洗干净去蒂

将它们都对半切放入杯底

用勺子压碎草莓,压出汁就

再放两片柠檬,倒入适量雪碧

(小编推荐无糖味的纤维雪碧)

最后倒入一瓶益力多搅拌

放上一颗草莓装饰,大功告成~

网红级别的自制饮料

小编来手把手教给大家

味道真的超级清新

益力多加气泡水的搭配,赞

周末放松就应该喝它~

周日:紫薯西米露

食材

椰汁 180ml

紫薯 两个

西米 适量

步骤

准备两个紫薯洗干净削皮

切小块上锅大火15分钟蒸熟

将西米大火煮至白点消失

盖上锅盖焖10分钟后换冷水

(冰水效果好,西米口感更Q弹)

紫薯和西米放凉后放入杯子

倒椰汁搅拌,大功告成~

小编也准备了一款热饮

椰汁紫薯西米露养生好喝

周末起床喝一杯暖暖胃

杂粮还很饱腹,可当代餐

小编煮一锅可以吃一天

这7款饮品你爱喝哪款呢?

在这个疫情时期

记得在家自制饮品

不要偷跑出去喝喜茶哦~

希望我们早日能出门吃美食!

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