“禁足”了二十几天
我的嘴快馋死了
你们还憋得住吗???
想!念!有!喜!茶!的!日!子!
多肉葡萄、芝芝莓莓、满杯西柚
奥利奥波波奶、芋泥紫米波波……
通通给我来上一打!
出门的日子遥遥无期
按耐不住想喝喜茶的心?
让小编先教你们在家DIY
简单易操作还好喝的饮品
满足当前需要,解馋最重要!
为了帮大家测验
这7款自制饮品的难易程度
小编特地买材料在家做来喝~
下面测评仅供参考噢
只是小编自己的口味和操作
跟着我一起DIY出网红饮品吧~
周一:草莓奶昔
食材
纯牛奶 200ml
草莓 5颗
香蕉 1根
奥利奥粉 适量
蜂蜜 适量
(可加可不加)
步骤
准备新鲜草莓5-8颗,洗干净去蒂
选一根熟一点的香蕉(粉蕉)
将草莓和香蕉都切成小块
将一整瓶纯牛奶+水果一起榨汁
将草莓切成片状,贴杯装饰
(在榨汁过程中可以准备草莓切片)
倒入奶昔后,撒一些奥利奥粉
最后放上草莓片和香草,大功告成~
草莓奶昔,小编最爱
酸甜香滑很享受✌
浓浓的奶香味很营养
奥利奥的添加,口感更好
这杯简直是粉红小姐姐本人
周二:芒果奥利奥
食材
酸奶 150g
芒果 大半个
奥利奥 四块
步骤
准备一个大芒果(水仙芒)
将果肉和核分离,切成小块状
把几块奥利奥放入保鲜袋里
再用手压碎成细绵的粉末
开始制作颜值很高的酸奶捞
划重点:分层叠加更美味
一层芒果一层奥利奥一层酸奶
就这样做,一点点叠至满杯
最后放上香草装饰,大功告成~
芒果是小编最爱的热带水果
卡士酸奶是成功的关键
喜欢吃麦旋风的不能错过哟
层层叠加的口感很丰富
简单操作就有超高颜值了
周三:橙子气泡水
食材
苏打气泡水 180ml
橙子 一个
柠檬 两片
益力多 一瓶
步骤
准备一个甜橙(酸甜的更好)
将其削皮切成小块放入杯底
用勺子压碎橙子,压出汁就
再放一片柠檬,倒入适量气泡水
(小编推荐橙子味的元气苏打)
最后倒入一瓶益力多搅拌
挂上橙子片装饰,大功告成~
维C满满的自制饮料
相当于变样吃橙子
益力多真是神奇的存在
元气水0卡0脂肪,不怕胖
周三给小编安排上一杯
周四:圣女果酸奶
食材
酸奶 150g
圣女果 数十颗
益力多 一瓶
步骤
准备数十颗圣女果,洗干净去蒂
将酸奶、圣女果和益力多榨汁
缓慢倒入杯子,等气泡消失
把一根牙签用手掰成两小半
戳着圣女果然后插在杯边
加柠檬片和香草,大功告成~
一周最简单的饮品来了
只需要把食材全部榨汁就完成
减肥瘦身首选就是它
一天喝个三杯都不过分
喝进去保证肠道通畅~
周五:蓝莓奶昔
食材
酸奶 150g
香蕉 一根
蓝莓 20颗
步骤
准备20颗蓝莓和2颗圣女果
选一根熟一点的香蕉(粉蕉)
将酸奶和蓝莓香蕉一起榨汁
奶昔慢慢倒入杯子后
用剩下的蓝莓贴杯一圈装饰
加上圣女果点缀,大功告成~
蓝莓对眼睛很好
经常看手机电脑的要多吃它
这杯完全出乎意料的好喝
小编喝完还想舔干净杯子里面
赶紧将搭配记下来,绝了
周六:草莓益力多
食材
无糖雪碧 180ml
草莓 5颗
柠檬 两片
益力多 一瓶
步骤
准备新鲜草莓5颗,洗干净去蒂
将它们都对半切放入杯底
用勺子压碎草莓,压出汁就
再放两片柠檬,倒入适量雪碧
(小编推荐无糖味的纤维雪碧)
最后倒入一瓶益力多搅拌
放上一颗草莓装饰,大功告成~
网红级别的自制饮料
小编来手把手教给大家
味道真的超级清新
益力多加气泡水的搭配,赞
周末放松就应该喝它~
周日:紫薯西米露
食材
椰汁 180ml
紫薯 两个
西米 适量
步骤
准备两个紫薯洗干净削皮
切小块上锅大火15分钟蒸熟
将西米大火煮至白点消失
盖上锅盖焖10分钟后换冷水
(冰水效果好,西米口感更Q弹)
紫薯和西米放凉后放入杯子
倒椰汁搅拌,大功告成~
小编也准备了一款热饮
椰汁紫薯西米露养生好喝
周末起床喝一杯暖暖胃
杂粮还很饱腹,可当代餐
小编煮一锅可以吃一天
这7款饮品你爱喝哪款呢?
在这个疫情时期
记得在家自制饮品
不要偷跑出去喝喜茶哦~
希望我们早日能出门吃美食!
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