小编要说：在减肥这条路上女生们走得比谁都远、都坚定也都曲折。相信很多女生都像我一样起码采取过禁食或者不吃主食的方法，但最后都以失败告终。其实想一想，很多人说着要减肥，但从来没有去医院或专业机构咨询、获取专业建议，却相信网络上千奇百怪的减肥方法，终归还是不够迫切和有决心啊！学了中医后，发现肥胖的原因其实可以很简单，不如跟着我一起看看中医的减肥观？
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暑假就要过去了，刚过去的这个暑假，为了出去玩、穿漂亮衣服、照好看的照片，估计有不少女生已经对自己采取了非人的行动，拒绝吃饭、喝泻药，最后饿得受不了，一吃反而更停不下来。
或者有人把自己的脾胃饿坏了，反而更难减肥了。为什么脾胃差与肥胖有那么大的关系呢？我们看看中医是怎么说的。
首先，我们要明确一点，很多嚷着要减肥的女生其实一点也不胖，任何医学概念上的减肥针对的都是有肥胖症的人，中医从来都不提倡骨感，那些养生有度的人都是形体充盈的，既不骨瘦嶙峋，也不会有很多壮实的肌肉块。所以对于大多人来说，现代医学很多服用减肥药、激素甚至抽脂的做法是不适合并且会造成伤害的。之前还有新闻报道说一些不疯魔不成活的女生竟然吞食蛔虫卵！不好意思容我去吐一吐……
既然现代医学的方法对我们并不适用，很多人自然想到了中医，想通过中医治疗手段达到减肥目的。没错，对于那些“我觉得自己胖”的人，中医的确可以帮助你调整全身脏腑阴阳，但是达到预期的减肥目的，只是治疗可能带来的一种效果。而对于真正肥胖的人，中医也有很好的治疗方法。
现代人因为生活压力、饮食不规律，很少有脾胃健运的，脾胃差了，可能导致的结果一个就是消瘦，另一个则是肥胖。中医理论中脾主肌肉，如果脾失健运，导致水谷精微、营养不能吸收，则人就消瘦了；但脾失健运还会导致体内痰湿的生成，痰湿凝聚，形体就肥胖了。而向哪一个方向转化，一定程度上是与个人体质相关的。
于是，中医治疗肥胖的思路大多从脾论治，脾胃作为人体的枢纽，健运则道路通畅，痰湿积滞得以消散。除了服用补益脾胃的汤药，不少人也应该听过针灸与埋线的疗法。针灸与埋线的原理其实是一样的，都是通过刺激穴位，主要起到抑制人体食欲的作用，这就表示它主要适用于易饥多食的患者，又比如像我们常说的“苹果型”身材的人。
还有一点要说的是，现在市面上有些减肥药打着中药成分的旗子来进行推销，虽然中药是中药，但也还是泻药，终归还是伤了脾胃。
说了这么多，结论其实就是：1.如果你是病态肥胖的同学，可以向中医或者西医咨询，接受一定的治疗；2.如果你并不真胖，但脾胃不好，又觉得自己体形不够理想，可以向中医咨询，调补脾胃，这样整个人的身体状态都会好很多。3.如果你并不真胖，脾胃也还行，但是不满意自己的身材……那就还是乖乖锻炼身体吧！（但其实经常锻炼是所有人都需要养成的生活习惯！）
为了避免让大家认为我们是在耍流氓，最后还是给不死心的同学们一些干货：
荷叶散
败荷叶适量，上药烧存性，研末。每次服6克，米汤送服,每日2次。本方能减肥消肿，令人瘦。
减肥茶
荷叶1张（切细），生山楂、生核仁各10克，橘皮5克。早上将药放入热水中，冲泡后饮服，当天饮完，可再加开水泡饮。每日按此法冲泡，连续饮服100日。本方可健脾除湿减肥。
最后，希望大家不要被他人的审美绑架，也祝所有女生都能拥有健康的身材，自信又美美哒！
本文为中医梦想汇原创
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