畏寒怕冷的单方调养

【方一】

对于怕冷，但在增加衣服后即缓解者。用桂枝5克。放入瓷杯内，冲入沸水，盖好，浸泡15分钟。乘温热代茶饮。

【方二】

对于头部怕冷，并且喜欢用头巾包裹者。用荞麦粉250克。先将荞麦粉炒热，再用温水调成饼2个，外敷在头部的左右头顶处，用毛巾包扎。另用热水袋温熨荞麦饼，以保持温度，约半小时后将荞麦饼去除。

注意：荞麦饼的温度要适宜，要避免局部烫伤。在荞麦饼敷头后，头部可能出汗，这时不能吹风，可以用温水擦浴。

【方三】

对于脘腹部怕冷，并且喜欢增加衣被覆盖者。用白胡椒10粒。先将胡椒研为细末。分2次用温开水送服。

【方四】

对于脘腹部怕冷，并且喜欢增加衣被覆盖者。用干姜5克。放入瓷杯内，冲入沸水，盖好，浸泡15分钟。乘温热代茶饮。

注意事项：可加入适量红糖，口感较好。

【方五】

对于手足怕冷的患者。用制附子6克。放入瓦罐内，加清水适量，浸泡半小时，再用大火煮沸，然后用小火煎30分钟，过滤取汁，倒入足浴盆，加温热水适量，将水温调至40℃。乘温热泡浴手足。

注意事项：注意调节水温，保持在40℃左右，以不烫伤为原则。