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得了糖尿病为什么会越来越瘦? 该怎么办?

患糖尿病的朋友体重变轻了其实很正常,虽然患上二型糖尿病的朋友普遍肥胖居多,但肥胖只是初患糖尿病的体态,只要糖友的血糖控制不好的话,体重会越来越轻,人越来越瘦。

之所以体重下降的原因是因为血糖控制较差,如果糖友可以尽量维持自己血糖平稳的话,体重就能保持下来。糖尿病是一种内分泌疾病,主要是体内的胰岛素分泌出现了问题,胰岛素是人体中唯一能降糖的激素,所以一旦胰岛素出了问题,没有其他激素能辅助降糖了,而糖友胰岛的问题有好几种,也分为几种类型的糖尿病,一型糖尿病的朋友多发在青年时期,目前发病的原因还尚未十分明确,现推断和遗传、环境、病毒危害、自身习惯都有关联,一型糖尿病的朋友胰岛细胞基本完全损害,无法分泌胰岛素,所以一般患上就是暴瘦,必须依靠注射胰岛素来平稳血糖。

更多的中老年朋友患上的是二型糖尿病,二型糖尿病虽然也沾遗传的原因,但和日常饮食习惯更是息息相关,大部分长期饮食不节,高油高脂的人都容易患上糖尿病,所以糖尿病又叫做“富贵病”,正是在我们日常的生活条件日益乐观的今天,糖尿病的爆发越来越猖狂。一型糖尿病往往很容易发现诊断,很早就必须严格控糖,他们往往体质消瘦,而我们常见的糖尿病患者一般看起来体型肥胖的二型糖尿病患者,所以才让我们有了“得糖尿病的一定是胖子”的错觉。

那么为什么患糖尿病的朋友会越来越瘦?

胰岛素的效果是打开葡萄糖通向细胞的门,让葡萄糖进入细胞供能,一能让我们充满能量,二能降低血液中葡萄糖的含量,如此一来血糖就可下降,如果细胞用不完的葡萄糖,也能在胰岛素的帮助下储存为糖元囤积起来,总之,都可让血糖保持平稳。但糖尿病患者由于胰岛细胞损伤(胰岛细胞无法再生),或长期饮食不节出现胰岛素敏感度下降、胰岛素抵抗、胰岛素效率下降等情况而无法正常分泌胰岛素或让胰岛素作用,所以血液中的葡萄糖无法进入细胞供能,血糖较高,但细胞却长期缺乏能量供给,而我们需求能量,大脑就只好让我们储存的脂肪、蛋白质等来配合供能,长期下来,脂肪蛋白质必然会大量消耗。

所以如果糖友无法维持自己血糖平稳,某段时间的血糖总是高高低低的,那么这段时间体重肯定下降。即使是部分肥胖的二型糖尿病患者,到了后期或血糖总控制不稳定,体重也是会渐渐下滑的。要怎么维持体重,最好的办法就是忍住自己贪吃的嘴,尽量少碰对血糖影响较大的食物,配合医生合理服药和注射胰岛素,维持自己血糖长期处于相对稳定的状态,还应当增强锻炼,提高体质。

另外,题主的体重下滑,还要看自己身高年龄来决定体重到底合不合适,如果以前160的时候是肥胖或超重,现在减肥了维持在正常体重范围,这不是更好的事情吗,如果体重偏轻了就需要注意控制血糖稳定,日常注意营养均衡。

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