宝宝积食不吃饭 小儿推拿消积食强脾胃!

孩子不愿吃饭，父母很着急。但究其原因，主要还是喂养不当造成的。小儿一旦出现积食、厌食，您也可以试试小儿推拿，简单易学，若能长期坚持，疗效好。

宝宝由于身体生长发育的需要，必须摄入足量富含营养的食物，食物的消化吸收主要依赖“后天之本”脾胃运化功能的正常发挥，“脾常不足”是小儿的生理特点之一。一方面，身体的生长发育需要源源不断的营养；另一方面，小儿的脾胃功能远未发育成熟。因此，如果摄入的食物超过脾胃的运化能力，就会损伤脾胃，导致饮食停积，出现厌食、恶心、呕吐等症状，久而久之，出现患儿消瘦，体重、身高不达标，甚至出现营养不良、贫血等症状，严重影响小儿的生长发育。

宝宝出现了积食的情况，很多家长首先会想到吃药去治疗，但是吃药有很多的副作用，何况宝宝也不爱吃饭。那么家长就可以尝试给宝宝试一下小儿推拿，消积食的效果还是很明显的。

补胃经

胃经：位于拇指掌面近掌端第1节。用拇指螺纹面旋推胃经50次～100次。

补大肠

大肠：位于食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。用拇指螺纹面向指根方向直推大肠穴100次～200次。

揉板门：

板门：位于手掌大鱼际平面，用拇指指端按揉板门约100次。

对于宝宝积食，预防比治疗容易得多。家长要给宝宝做到饮食均衡，少吃多餐，少吃油腻的食物，平时多增加运动量，强健体魄，增强身体抵抗力。