在今年6月底我向李晓钟老师发出了邀请，请他来淄博临淄进行瑜伽教练培训。 8月28号精心筹备了2个月的《李晓钟淄博三天艾杨格精准治疗瑜伽与解剖学工作坊》如期进行。27号中午我和女儿、女婿一起开车去济南遥墙机场迎接李老师，女儿提醒我是不是该买一束鲜花献给李老师，以表达我们对他的欢迎、爱戴和祝福。
飞机晚点半个小时，2点多才降落，我在出口寻找了李老师的身影，等我看到李老师的时候，他已经走到我的跟前，只见他推着一大一小行李箱，笑容可掬，我急忙给老师献上鲜花，道一声老师辛苦了，在老师的脸上没有看到疲倦，仍然神采奕奕，谦和的对我说“麻烦你了”。
我在想，李老师全国各地去讲课，一讲就是几个小时，一天下来最少也要5个小时，这个时间会消耗很多身体的能量，可是看李老师面色红润，透着健康的气息，在心里想一定要知道这个答案。
从济南机场到淄博要一个半小时的车程，下午4点半到达临淄尚客优快捷酒店，李老师便打开他行李箱，哇，真让我看眼界了，在这里给老师爆料一下 ，那个很大的行李箱拥有尽有，简直就是老师的百宝箱，有他练习时用的器具，瑜伽垫子2个，2个儿童玩的皮球，打气筒，一组轮滑，晾衣架、晾衣绳、微型电饭锅等等满满的一大箱子，另一个小点的箱子里面全是瑜伽书籍，怪不得死沉死沉的，我多亏给李老师定了套房，不然这些东西真摆不开。我好奇的打量着老师的这些宝贝，问老师都是做啥用的，只见老师拿出充气筒，给皮球充满气，演示了一下开胸用的方法，滑轮是用来练习腹部核心力量，看着这些东西就能知道老师在瑜伽路上付出多少汗水、感悟瑜伽有多深，不由得让我由衷佩服，我问李老师 “你每天已经上很长时间的课，够辛苦的了，再说你的瑜伽体式没人能比了，还需要课后练习吗，这个时间你用来休息多好呀”，
李老师笑着回答我
“课后练习是我每天必须要完成的作业，练习会给身体补充你所需要的能量，聚集力量，提高肺活量，然后再用到教学中，课后练习一小时你就有资格教一小时的瑜伽课，练习两小时你就能教两小时的课，现在很多瑜伽老师课后不练习，刚开始教课时脸色红润还挺好看的，可是时间久了，浑身乏力，面色发黄，只知一味的去教课，却不知道课后练习的重要性”。
和老师交谈到17点30分，我说请老师吃饭，为老师接风，可是他说“我先要健身，然后再吃饭”，我想你又坐飞机又坐汽车的，今天就好好休息别去健身得了，可是李老师执意要去不能破这个例，恭敬不如从命，于是我陪着李老师去了俱乐部，他先是在跑步机上跑步，然后再练习器械，看着老师活动的身影，感觉他像个巨人，深感自己是多麽的惭愧. 一个 好的老师首先是自律，就凭这一点真的很佩服李晓钟老师 。
29号是培训第二天，大家提议要聚餐一次，五湖四海走到一起不容易，也难得一次相聚，我跟晓钟老师说希望你也能参加，老师欣然同意，可是老规矩还是不能破坏，必须先去健身，我说
“为了聚餐你就破一次例吧”，
“不行的，健身和我吃饭喝水一样同等重要，也是我身体的需要”。
从我见到李老师的那一刻起，给我一次又一次心灵上的撞击和震撼，瑜伽大师就是这样炼成的 。 连续两天早晨我在家做好豆浆再买点别的给李老师送到酒店，李老师并没有这样要求我，我想照顾好老师，它才会有更多精力上好课，这也是我的责任。第一天早晨我给老师发了短信，告诉他7点把早饭送到，我以为老师会坐在那里看着电视等着我的早餐，敲门之后并没有马上开，等了一小会老师把门开了一条缝，只见他浑身是汗，脸上的汗珠子直往下掉，再往地下一看，好家伙，满满一地练习用的东西，我顿时明白了，这是在瑜伽练习。。。。我为自己的冒失感到不好意思，我没有进房间，把早餐递给了李老师就离开，我已经打扰老师练习了，就别再打扰他了。
有了第一天的经验，第二天给老师送早餐的时候，我短信问老师几点送到比较合适，他回信息说8点半。这一次是李老师练完功了，通过交谈得知，他每天早晨6点起床，练习瑜伽2个半小时，然后再开始一天的讲课，日复一日年复一年，雷打不动，真是应验了那句话，一个自律的人必然有过人的能力和丰厚的收获。我的瑜伽教练朋友们，李老师为我们树立了榜样，行动起来吧！
从培训完的8月31号开始，我每天跑步2400米，增加肺活量，然后瑜伽练习40分钟。。。。。
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