夏天太热不想汗蒸？那你可就亏大了！

炎炎夏日，气温上升让人接受不了，于是人们就开始积极“消费”各种冷饮、冷食和冷气，冰镇汽水、雪糕冰棍不仅大受欢迎，空调、风扇也几乎全天候开着，还有人喜欢满身大汗后用冷水冲凉，更有甚者晚上睡觉直接在地板上打地铺。 

若是一提到汗蒸，便是避而远之。
很多人觉得，夏天这么热，不适合汗蒸。
但你可知道你错过了一个黄金时机吗？


三伏汗蒸，百病不生

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夏天是人体阳气最旺的季节，这个时候汗蒸，内外交加，可以将积存在体内的寒湿之气进行清除。故有“三伏汗蒸，百病不生”的说法。


夏天是排毒的好时机
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夏天本来就应该是一个出汗排毒的好时机，但我们现在面临的却是在家住空调房，出门坐空调车的现象。这让我们原本排毒的好机会就这么反而把毒素憋在体内了。回想三十年前，我们应四时而动的时候，癌症对于我们大多数人来说，都是个极其稀罕的事物。但到了今天，却已经成为了一种常态的存在。这个，比夏天出汗稀少有着密不可分的关系。


晒伤修复，美白肌肤

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夏天天气炎热，是紫外线最强烈的时候，夏天的皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化，产生晒斑，皮肤暗沉。通过汗蒸养生，可以提高皮肤抗氧化能力，有效排泄沉积在皮肤底层的色斑，同时还能达到很好的修复晒伤的皮肤以及美白肌肤的效果。


汗蒸出汗，不粘不臭

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夏季气温较高，人体主要通过小汗腺排汗，主要起到调节体温的作用，但并不能达到深层排汗。桑拿房具有4-16微米的远红外线，可深入人体内部升温，可达到深层排汗的效果。我们在桑拿房内所出的汗是与平时出的汗有区别的，它不粘、不臭，是真正的在给细胞洗澡，当人体细胞年轻健康了，那么人也就会越来越年轻健康。


以热除热，预防中暑

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夏天的时候天气炎热，很多人容易出现中暑的情况，但经过在桑拿房的调理，以热除热，排出暑湿热毒，让人更加能够适应暑热，从而可以预防中暑，安度夏天。


综合以上五个方面，可以看出在夏天汗蒸，可以收获更加好的效果，如果这个时候不汗蒸，真的是亏大了！
抓住一年中最好的排毒的季节，巩固排毒与净化身体内环境的好机会，让自己能够拥有一个更健康的身体，这才是我们养生要达到的结果。