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养生:夏季喝这10种粥?养胃护胃
晨曦之枫
>《健康知识》
2011.07.17
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养生:夏季喝这10种粥 养胃护胃
2011年07月11日10:08
若有针对性地加入消暑祛湿、养
胃
补虚的药物制成药粥,就更妙了。下面介绍10款药粥供大家参考选用。
银花粥
银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升,再用粳米50克,加水300毫升煮成稀粥,分早、晚两次温服,可预防
治疗
中暑。风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、
高血压
、冠心病患者最宜食用。
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