因为每个人体质不同，体内病邪的轻重不一，灸时身体会出现各种不同的反应，被称为灸感。经常做艾灸的人都知道，艾灸后，身体往往也会有各种各样的排病排邪反应。下面讲解一下灸感和灸后排病反应，仅供参考。
1、艾火循经：
有透热、传热、扩热三种情况，这是艾火循经促使阳气循环运行的良性反应。
2、正邪相搏：
有酸、麻、胀、沉、痛、痒等感觉，是施灸时体内正气与邪气作斗争的正常反应。
3、外排邪气：
风、凉、寒、湿是施灸时邪气被排出体外的良性反应。
这些灸感反应，灸友们多多少少都经历过。象“艾火循经”的传热感，在身体瘀阻厉害的时候不明显，但随着身体的疏通，传热的感觉会越来越明显，路径也会越来越远。比如：灸大椎会有热感传到小指，灸后腰整个小腹会热。灸感也被视为艾灸有效果的象征。
“正邪相搏”的反应，不仅是在艾灸的时候出现，在用其它养生调理的方法，比如：拔罐、敲打、打坐等也会出现。
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艾灸的灸感，很多人体会比较多的是痒，往往是体内的“风”、“湿”在往外排，这种痒感觉很“过瘾”、“舒服”。
灸感 “麻”通常认为是气到血未到，但不是说感觉麻都是件不好的事。因为在瘀阻不通的情况下，感觉到麻，说明气已经过去了，说明情况已经开始好转。
从一开始感到热、增加了能量，到体内正邪相搏，下一步就是“外排邪气”。在艾灸的时候，有时会觉得身体的末端（比如：脚趾）发凉，这是寒气在往外排。有时候施灸的地方或者艾热能传导到的地方会出汗，是湿气在往外排。
1、排风寒：
喷嚏、流涕、浑身肌肉、骨节酸痛；伴随——末稍往外冒冷气、甚至全身发冷，但体温正常。
这种情况，我经历过，本来好好的，艾灸过程中也没受寒，但灸完了身体就出现了流鼻涕、打喷嚏等反应，好象感冒了似的。
2、排郁气：
情绪变化为主，如烦躁易怒、悲伤等；伴随——多伴有打嗝逆、肛门排气等。
在艾灸过程中，我没有体会到强烈的情绪变化，觉得很放松，但是有时会因为艾灸引发打嗝。
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3、排痰湿：
咳痰、呕吐、或腹痛、腹泻、稀便；伴随——全身浮肿；排尿困难，或尿频、尿液混浊刺鼻，局部或全身出冷汗。
有的灸友艾灸期间排尿次数增加，也有一次灸后腹泻的经历，其它情况没有出现过，的确艾灸的反应与体质有关。艾灸后为什么拉肚子？
4、排火毒：
多疮痒、痈肿、发烧，类似湿疹伴奇痒；伴随——大小便灼热等反应。
偶尔灸后，身体躯干部会出现小痘痘。不用管，过些天就好了。
5、排血瘀：
大便深褐或酱黑色，或痰中带血丝、血块；或女性经血中有组织包块。伴随——体表发青，皮下有肿块；口指甲青紫。
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也有友灸在艾灸的时候，灸出来过“风疙瘩”，即皮下出现块状凸起，看起来象起了“荨麻疹”。这也是一种排病反应，排的是体内的湿瘀。
如果您知道了这些可能出现排病排邪反应，下次遇到类似情况，是不是就不那么担心了？
*文章由“零开始学艾灸”公众平台整理发布。
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