在变老的路上，好好善待自己

时光荏苒，岁月如梭，弹指一挥间，自己已经迈入人生的后半场。

那天和只比我大一岁，却身患重病的朋友聊天，大家一起追溯年轻时的快乐光阴，忍不住慨叹时间的无情。

人生的前半场和人生的后半场，即使所经过的时间对等，品质和心情也截然不同。因为前半场我们都在走上坡路，而到了后半场，无论精力、体力、还是健康，都开始走下坡路。

这是生物进化的自然规律，我们无力抗拒，也无法违背。唯一可以做的，就是在变老的路上，好好善待自己。

首先，善待自己，让身体变好。

身体是革命的本钱，也是保证全家幸福、快乐的源泉。

朋友只比我大一岁，但是身体却连一些老年人都不如，听说是免疫系统出现问题，大夏天也要捂上秋衣秋裤。一到放假，别人都是琢磨着去哪里旅游，而她也早早就买好了火车票，目的地是全国知名的医院。

人一旦失去了健康，就等同于失去了一切。为了自己，更为了家人，我们一定要好好锻炼身体，千万不要偷懒。

其次，善待自己，让情绪变好。

生气是万病之源，现代社会，生活压力陡然增大，特别是人到中年，上有老下有小的时候，各种负面情绪爆棚，难免滋生各种疾病。

前段时间，我的一个嫂子得了癌症，她才五十多岁，可是生命已经进入倒计时。

原本她有一个非常幸福的家庭，婆家的经济条件在我们当地应该也算数得着，自从结婚以后，她就再也没有上过班。

可是后来，丈夫在外面养了一个小三，婆婆对她也是呼来喝去，因为老人的思想比较封建，感觉自己儿子养着她，她就应该听话。

嫂子的性格比较懦弱，娘家人又都在外地，遇到事情只能自己生闷气，长此以往，可不就伤肝伤肺了嘛。

人一旦生了病，自己受折磨不说，还要拖累家人，不如想开点儿，当我们心胸开阔了，不拿事当事了，就会发现，神马都是浮云。

最后，善待自己，让一切都好。

没有过不去的坎，只有走不出的人。人生在世，哪能一直顺顺当当呢？没有沟沟坎坎的人生根本不算人生。谁一辈子还不遇到点儿事呐。

今天在今日头条浏览文章，看到一个关于硕士生为了还债，为了生活，成为一名外卖送餐员的真人真事。

那名硕士生曾经有过非常辉煌的过去，工作没几年就买了车买了房。可是后来因为炒股，买期货，赔了四百多万。

他两次自杀，都被救了回来，母亲抱着他哭了好几天，生怕他还会再次想不开。

后来他做过很多工作，包括和一些老大妈捡拾烟头换鸡蛋的事情都做过。

现在的他开了一家小店，虽然还有很多艰难险阻摆在他面前，但是生活总要继续，好在一切正在向着明亮那方行进中。

生命是条单行线，我们每个人都在慢慢变老，可是在变老的路上，你是怨天尤人、自怨自艾，还是让生活变得更加充实，生命变得更加丰盈，这都是可以自由选择的。

一辈子只有一次，希望我们都能善待自己，好好的爱自己，当生命走到尽头，躺在床上回首往事之时，可以没有遗憾地对自己说一句，不虚此行。