春季清新降火小凉菜

• 素拌银芽三丝

  春日有助瘦身的清脂小菜
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  凉拌紫甘蓝

  奢侈一回吧，拿紫甘蓝公主做个凉拌菜，酸甜清爽的味道也优雅。
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  葱油金针菇

  拯救食欲的凉拌菜
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  芥辣酸木耳

  口感爽脆，味道酸甜，清新通畅
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  爽口干豆丝

  开胃去腻助消化
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  葱油藕片

  莲藕含淀粉较多，清炒或凉拌的话切片后建议用清水淘洗浸泡
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  粉条拌韭菜

  春天里的清肠养生菜
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  芝麻枸杞拌菠菜

  春季护肝，来盘凉拌菠菜最好不过

  

• 凉菜吃不够 沙拉也来凑

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  吐司水果沙拉

  既管饱又清淡，快手晚餐的好选择
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  希腊沙拉

  地中海风情
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  玉米蔬果沙拉

  橄榄油拌出别样美味
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  八宝土豆沙拉

  大人小孩都适合的养眼美味