运营总监：鲍安常LJ007
为提高学生心理调节能力，培养学生良好的心理品质，2019年10月28日下午，安徽省阜阳市阜南县柴集镇中心学校组织各班开展“我的情绪我做主”心理健康主题班会。（供稿：王福建）
此次班会，各班通过PPT解说、播放视频、组织游戏等形式展开。重点从情绪的基本类型、情绪对人有什么影响、如何摆脱不良情绪等方面让学生加强对情绪的认识。
通过活动，学生了解到积极的情绪与消极的情绪对人的身体健康、正常水平发挥及人际关系影响的结果是有很大差别的。同时让学生了解到可以通过合理宣泄、转移注意、自我激励、心理换位等方式去调控自己的情绪。
青少年时期是人身心成长的关键期，拥有健康阳光的心理对每个人的发展都非常重要。这次班会不仅让学生明白了积极的情绪会使人的精力充沛，思维活跃，能够促进智力发展,还会使人与人之间相处的更加融洽,和谐，感受成长的快乐，更重要的是培养了良好的心理品质，为健康成长打下良好的基础。
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