'生津止渴常用的中药有葛根、芦根、天花粉、乌梅、五味子、麦冬、天冬、石斛、生地等。
味酸的中药可以生津止渴，如乌梅，在炎热的夏季汗出较多的情况下，喝一杯乌梅甘草冰糖煮成的乌梅汤，生津止渴的效果显著。若饮水不能解决的口渴，需要配合滋阴生津的药，如知母、麦冬、生地等。养阴生津的药物偏甘寒滋腻，脾胃虚弱，痰湿内阻，大便稀溏的人应避免服用。很多水果都具有生津止渴的作用，比如西瓜，梨等。
中药有各自的适应症也有禁忌症，需要在医师的辩证诊断，指导下服用，避免误用，造成不良后果。'
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