人际交往中高情商有三点是关乎自我

经常有人会说，合群是一个人高情商的表现，尤其是在职场，一个不合群的人是无法生存的，只有那些能够和同事打成一片的人才能游刃有余。你可能觉得此话有理，甚至将它奉为行为准则，不惜委屈自己换取他人的好感。但我要告诉你的是，他们怕是对情商有误解，同时，他们在向你传达歪曲的处事原则及生存态度。

丹尼尔·戈尔曼认为“情商”包含五个主要方面：了解自我、自我管理、自我激励、识别他人的情绪和处理人际关系。

高情商有三点是关乎自我，了解自我、自我管理、激励自我在前，识别他人的情绪、处理人际关系在后。我们要成为人际交往的高手，但前提是我们要学着让自己舒服。

不要为了合群再浪费自己的时间了，经营人际关系的方式有很多，浪费自己的时间并委曲求全的方式是最愚蠢的一种。从现在开始，重新认识“合群”这两个字，学会为了自己的感受拒绝没必要的耗费时间。

不要为了合群接受所有邀约，学会拒绝，把宝贵的时间留给自己。

同事频繁聚会，你本就不喜欢热闹，一群人先是吃饭再是唱歌，折腾下来比上班还累，你只希望能够在下班之后回到家安安静静享受一个人的时光。但是，为了合群，为了和同事打成一片，你只好硬着头皮，强颜欢笑。在饭桌上，你吃着并不喜欢的饭菜，听着同事们的八卦，心里想念着读到一半的故事，思念着在家孤独地待了一整天的宠物，此时此刻，你只想尽快回家。好不容易用餐完毕，又有同事提议去唱歌，你原本不想去，但一位同事说了句“怎么这么不合群呢”，于是你放弃了回家的念头，继续追随其他人转战KTV。如果合群的代价是让自己身心疲惫，那真的就不值得了。

不要为了合群强行“尬聊”，与其勉强拼凑话题，不如沉默。同事之间的闲聊是办公室少不了的娱乐活动，话题多样，从衣食住行到国家大事都会涉及，但如果是你不感兴趣的话题，就不要跟着凑热闹，如果你的话题大家也不喜欢，那也不要继续没完没了。

同事小林性格腼腆，平日里时常沉默寡言，存在感极弱，有时同事们聚在一起聊天，为了能够拉近和大家的距离，小林就会参与其中。但是，大家所聊到的话题都不是她感兴趣的，为了能够插上话，每次都刻意找话题，其他人和她根本不在一个频道上，聊了几句之后就是一阵沉默。她想要合群，却变得更孤立。

为了处好关系，免不了要在别人需要帮助的时候伸出援手，但往往会沦为别人的“佣人”，不要对任何要求来者不拒，要学会拒绝，不能为了合群而牺牲自己的时间。

小梅刚刚毕业，来公司报到没多久，为了尽快融入新的环境，她四处帮忙。有人需要打印文件，会第一时间想到她；有人需要取快递，肯定叫她跑一趟；有人需要外出送东西，也会叫她帮忙。为了能够给大家留下好的印象，小梅从不拒绝，每一件事都用心完成。为别人花费的时间多了，留给自己的时间就少了，但工作量却没有减少，时常要加班完成。为了合群，她只能委屈自己。

为了合群放弃自己的喜好，相信许多人都有过类似的经历，但是，合群不意味着迎合和取悦，合群是互相吸引，而不是强行融合。

小张和朋友相约结伴旅行，朋友喜欢山清水秀的地方，小张更喜欢去大都市感受繁华，为了不被朋友们甩在一边，他不得不选择放弃自己的规划。每个人的假期有限，难得有外出游玩的机会，怎能为了合群而放弃自己向往已久的旅程？

合群可以，但别忽视自己的需要，别浪费自己的时间和精力去迎合别人。用自己的时间换取志不同道不合的朋友，这是亏本的买卖，是对生命的浪费和不尊重。而不合群未必是件坏事，你只是需要找到相处更自在的方式。真正经得住考验的人际关系，绝对不是依靠一味附和所形成的。如果合群的代价是要浪费自己的时间，那么不如一个人自娱自乐。