两款感冒初期的五虎汤

张宝旬的五虎汤是绿豆、绿茶、芝麻、核桃、生姜，感冒初期不管寒热都可喝，因为有绿豆绿茶多了清热功效。适合风寒和寒包火，风热也可以喝。

李可老的五虎汤是黑豆、核桃、姜、枣、大葱，有点像葱白姜汤的升级版，更针对风寒，对于怕冷，高热但是不出汗，有很好的发汗作用。所以大家要分析不同方子不同食材的区别，就可以更正确的选择。

一：李可补正气驱寒邪-五虎汤

1.新鲜生姜45g.(不去皮)

2.大葱2段(带须)

3.红枣45g(掰开不去核)

4.核桃5-8个(掰开，保留壳和分心木

5.黑豆30g

6.红糖(自选)

做法：做法:加水约1000mL，煎煮45~60分钟，分多次频服或分早中晚3次服，不翻煎。

核桃形如脑，与肾主骨生髓相关。

黑豆色黑入肾，核桃，黑豆均补肾气;

生姜大枣入脾胃;葱白辛温色白中空汁液多而入肺胃，肺主皮毛，所以五虎汤蕴含了阴阳五行的规律，具有温养脾肾先后天两本(扶正)，佐以解表散寒(祛邪)，所以对于感冒早期，效果非常好!

适用于感冒初期，症状是怕冷，高烧，不出汗就可以喝，开始出汗后，就从喝五虎汤改为补充津液的大米汤水，或者酸甘化阴的柠檬冰糖盐水.

二、张宝旬五虎汤：

准备食材：生芝麻5克（首选生黑芝麻）、绿豆9粒、绿茶2克、生核桃仁2个、带皮生姜3片。


制作方法：将以上食材清洗后放入锅内加水同煮，水开后煮3分钟左右即可关火。倒出晾温饮用。一煎效果好，二煎也有效，水多水少均可，日常代茶饮。


注意事项：煮的时间不可过长，水开3分钟就可以了，绿豆煮开花就没用了。

张宝旬的五虎汤很有效，发汗解表清里热，无禁忌症，服用身体微微出汗为度，不要冒风。