【边缘型人格障碍】辩证行为疗法中正念元素的使用

精神心理疾病的循证诊疗领域中，泊恩循证医事委员会关注到正念的应用越来越广泛，为了更好的帮助国内的心理工作者和大众用户了解这一领域的前沿进展，我们为大家呈现了这篇《辩证行为疗法中正念元素的使用》

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论文大纲

研究目标

我们测试了正念技巧的增加和病症减少之间的关系。 

方法

参加者是患有边缘性人格障碍的成年人（n=35），他们完成了社区心理健康环境下为期20周的辩证行为疗法技能训练小组项目。我们使用五因素正念度量表来从五个方面测量正念，包括：观察、描述、觉知的行动、不判断、不行动。 

结果

线性混合模型的结果证实增加一些正念部分，尤其是觉知的行动和不判断，对减少BPD的病症、抑郁和悲伤有很强的疗效，并且增加不判断层面也会减少医院的使用率。

总结

实验结果强调了正念技巧的实用性，它可以增长患者的意识并且鼓励不判断的立场。

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