自参加工作以来，你或许时常这样一种状态：
感觉好像呼吸不过来，胸口闷闷的，好像有一颗负能量的种子，不知何时在你的心里破土而出，长出了新芽。慢慢地，慢慢地蔓延出来。而深藏在你内心的负面情结，随着这个小小的新芽，一步一步将你侵蚀，呼吸变得越来越用力，却越来越痛苦。
你忍不住在朋友圈、微博里抱怨惹人讨厌的公司、让人心烦的公交车、讨厌的物价、该死的房租、一切想要却无法获得的物品。朋友圈等社交媒体里面展现给大家的你，就是一个拿着让人不满意的薪资，浑浑噩噩地工作，怀才不遇地在公司受到冷落的可怜虫。以为自己就是全世界，受到万众赞扬，注目，没想到却发现自己不过是庞大的社会机器里不起眼的一个，泯灭在茫茫人海中。
你知道自己状态不太好，发出了内心的信号——一条抱怨的朋友圈，底下招来了满满的“正能量”医生。
“振作起来啊”
“一切都会好起来的”
“只要努力就会有回报”
然后你看到的是他人美好幸福的生活，以及满满的正能量，于是你无地自容，感觉在抱怨的自己像是得了一块丑陋的伤疤，招人厌恶，如过街老鼠般见不得光。
你照着他人的预期，在底下一一回复“正能量”的话语，伪装一种“正能量”的状态，表面上打满鸡血的你，内心却还是乌云遍布，恨不得一把火烧掉这个世界。
于是，在朋友圈里他人美好幸福的生活，满满的“正能量”鸡汤文刷屏里面，你出于无形的压力与自尊心，不再发出任何负面的状态，“不能传播负能量”不知道何时成为了朋友圈里一条不成文的规则。
在朋友圈里维系一种“我很好”“工作上有很多困难，但是我还是能好好克服过得更好”“让自己变得更强大”“要微笑面对生活”的正能量现象。而现实中的自己，非但没有任何正能量，而且是满满的痛苦，不甘，甚至屈辱。
可你在社会的压力、自尊心的驱动，他人的注目下活着，不得不戴上“正能量”的面具假装自己很快乐并企图说服自己接受这个谎言而活着。
是的，你所谓的“正能量”，不过是逃避痛苦，在他人面前强颜欢笑而已。
周遭的人就像是隔离传染病一样隔离着负能量，仿佛一个满身戾气的人，就是社会的恶瘤，邪恶的果实，暴动的病源，只要你稍微展现出负面情绪，总会有人提醒“要积极乐观才行”“做正能量的人，别被负面情绪操控”等等，他们迫不及待要让你从“负能量”中痊愈，甚至想打开你的大脑，直接简单地插入“正能量”芯片，好让你成为一个“身心健康”的人，早日重新回到这个“正能量”的社会。
他们的“正能量”，却让你越来越害怕面对自我，一步步选择去忽视并逃避痛苦的根源。
所谓的正能量鸡汤，在一定的时间点内，都是骗人的。
负能量不是病，也不是正能量是相互对立的两绝对面。你只给了大家要“正能量”，却从来没有想过如何去包容内心真正存在着的负能量，并选择去直面它。
负负得正，真正乐观积极的人生，正是从一次一次的痛苦，负能量，人生中不堪的淤泥里曲折成长出来的。从来就没有所谓的正能量与负能量，二者本就可以相互转化，重点是在于，你没有逃避负能量。
抱怨吧，这个世界本来就不完美。
发泄吧，这个社会本来就不公平。
一味地隐藏或者发泄固然不能解决问题，但选择了直面负能量的存在能让你更快地认识并找到问题的症结所在。真正重要的正能量，关键在于学会从抱怨、哭泣、负能量中寻找出可行的解决方法，一步一步地让自己变得无坚不摧。
如果一定要在文末出现正能量，那我只能说：
接受自己，请接受不完美的，甚至带有点黑暗面的自己吧。
光明与黑暗从来就不是完全对立的，今天你所表现出来的正能量，也许哪天就会在你内心长出黑色的负能量。
不要为了他人的眼光而隐藏、忽视了内心的负能量，一味地强迫自己去乐观，逃避内心的痛苦，最终只会成为它的奴隶。
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