导语:高血压,目前是困扰中老年人健康的一大疾病,发病率也非常高。现在高血压人群不仅仅是中老年人了,现在很多年轻人同样患有高血压。据相关统计,在我国没5个人中,就有一个高血压患者,高血压是引起脑卒的直接原因。一般降压药都是在早上服用,这是所有医生都普遍告知患者的。但是不能排除个别,有的患者会晚上血压升高,这时候医生就会让患者,晚上服用降压药。很多人不知道降压药什么时候吃效果最好,是早上还是晚上?今天我们就带你研究,结果会让你吃惊。
降压药什么时候吃最好,早上还是晚上?医生:以前的观点或是错的
为什么降压药,要早上起床吃呢?
1、人体一整天血压波动的特点
一般在早上5点左右,血压会升高,到九点左右会达到最高值,然后会保持一段时间,下午5点左右,血压又会达到一天中最高值;之后血压会渐渐下降,到达晚上3点左右,血压会下降,之后再慢慢回升。一天24小时人体的血压都是不断变化的,但是会有“双峰一谷”的特点。分别在早上9点左右和下午5点左右达成最高峰,到达凌晨3点就会形成波谷。
将每一个时间段的血压进行记录下,然后连接起来,会清晰的发现像一个勺子形状,这种血压叫做勺型血压。像这种血压属于正常血压值,晚上血压较低,可以让身体的心脏。肾脏、血管得到充分的休息,防止一直处于高压状态。
2、高血压患者,起床后服药的理由
正常人血压在早上达到了最高峰,对于高血压患者,早上血压就会更高。血压高就会容易引发脑梗死和心梗疾病,所以早上是最危险的时间段。服用降压药后身体会进行新陈代谢,随着时间的变化,药效会被身体逐渐吸收,浓度也会降低很多。所以早上吃降压才是降低血压的最佳时间。在医学理论上讲,起床服用降压药是可以的,合适科学的。但是在国外专家研究表示,晚上服用降压药,会有更多好处。
关于睡前服用降压药的研究
西班牙一名医学教授进行临床相关研究,对近3万人高血压患者进行实验。这个研究是西班牙的一个教授进行的临床研究,将近2万名高血压患者参与。
1、研究方法
共29088名高血压患者,按照1:1的比例进行随机形成两组进行研究,一组患者,白天服用;另一组晚上睡觉前服用,经过长达7年的研究,最后做出结论。
2、结果
睡觉之前服用降压药患者,服用的药物剂量相对少些,但是血压控制比白天服用降压药效果要好。睡前服用患者,舒张压/收缩压幅度降低更大,晚上血压比较高的人较少,晚上血压高的人会有患心血管疾病的风险。
睡觉前服用降压药和白天服用相比较,对人体不利的胆固醇和肌酐会明显降低。但是对人体有利的胆固醇和肾小球滤过率会增高。简单的说,睡前服用降压药,对肾脏和血脂都是有益的。睡前服用者比白天服药患者,心血管疾病的风险会大大降低57%,心力衰竭风险降低45%,脑出血降低65%
结论:晚上睡觉之前服用降压药,剂量会减少,血压控制更好,对人体有利,对患者更好。会把睡眠过程中收缩压控制的最好,患有心脑血管的疾病几率会大大降低。
结语:我们一直认为早上服用降压药才是最佳时间,但是通过研究发现,晚上服用对身体更有利。由于这个研究是西班牙人,属于白种人群。到底这个适不适合我们黄种人,并没有相关研究,不能随便下定论。以个人观点觉得还是有一定的参考价值的,不管白种人还是黄种人差距并不大,不至于结果差异太大。
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