如果要让小编感谢一个人,这个人一定是「妈妈」!为了生我,她忍受了近十个月的身体不适像是孕吐、阵痛等,而且也因为我的关系在她身上刻划了一道道的妊娠纹。
其实妊娠纹就是当母体的皮肤过度伸张、膨胀时,导致皮肤内部的胶原蛋白与弹性纤维断裂,才成就了由内到外的疤痕组织,这一条条不美观的妊娠纹除了不好看以外,它又难以消除,所以在坊间才会有不少资料、产品让妈妈在怀孕期间使用加以预防,要不然妊娠纹只要一产生了以后可就难以挽救了!
如果小编妈能早一点知道底下的两样天然又便宜的好物的话,或许肚子上的妊娠纹就能有效的预防了!
1、蛋清
蛋清除了可用来敷脸让脸上毛孔变紧实,常保青春肌肤外,它还用于预防妊娠纹的项目上,外敷它除了可以促进组织生长、还能加快伤口癒合呢!
一般当孕妇的腹部清洗过后,可把汲取好的蛋清敷在肚子上,静置个10分钟左右擦拭乾淨,再用温热的掌心对腹部做按摩的动作,提高皮肤的吸收能力,如果家裡有橄榄油的话,可以在按摩的时候加一点于掌心上按摩,让橄榄油中的维生素A、E促进皮肤胶原纤维的再生。
或者是你也可以在腹部敷好鸡蛋清后,用纯棉的白布条包裹于腰腹部,白天裹好,晚上睡觉时放开,第二天更换,因为蛋清有收紧皮肤的作用,这样不仅有助于产后妊娠纹的消失,还有助于体型的恢复。
2、茶油
当孕妇怀胎到5到7个月大时,容易是妊娠纹的好发时期,在身体上经常会感受到肚皮痒胀的感觉,有的还会出现小红点,这是妊娠纹的徵兆。
预防善于治疗!孕妇们可在洗完澡后,用2到4滴的茶油于皮肤上多加按摩个5至15分钟,让你肌肤痒、胀的不适感觉消去。
妊娠纹除了在人们所熟知的腹部会生长以外,在臀部、大腿、胸部、背部也会生长,我们可以利用底下的按摩手法再搭配上上头所介绍的两样天然好物,一起双管齐下,预防妊娠纹的生成。
腹部:以肚脐为起点,以顺时针方向不断地画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀地涂满整个肚皮为止。
大腿:以膝盖为起点,双手由后侧往上推向髋部10次。
乳房:涂抹乳房时,可以乳沟做为起点,以指腹由下至上,由内至外轻轻画圈按摩,直至贴近下巴的脖子为止。
背部:长在背部的话,就需要亲爱的的帮忙了,涂抹时,双手要从脊椎的中心推往两侧10次。
臀部:涂抹时可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。
切记:一旦妊娠纹硬生生的生成,在产后可是会很难消除的,所以以上的预防作业很重要!如果你想避免孕期体重增长过快,造成皮肤过度拉紧,导致皮下纤维断裂的话,可以在孕前加强运动锻练,以增加皮肤弹性。同时,在怀孕期间也应多吃水果和蔬菜,以补充足量的维生素。
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