人是群居的情感动物，哪能不生气了？喜怒哀乐优思悲哀。高兴就笑，伤心就哭，生气了就跺跺脚，嘴巴里面唠叨两句，中医讲到：怒上肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气。
人生不如意，十有八九，不老死就病死，不病死都会被气死。仕途不顺利，气死了；做生意败了，气死了；和男朋友分手了，自寻短见了。所以说，人生不能不生气，但是要少生气，我们不能做情绪的俘虏，一定要做情绪的主人。当你能控制情绪的时，事事顺利；当你不能控制情绪时，处处碰壁。
人有70%的疾病来自家庭，人生大多数的生气起源于家庭，你说家庭重不重要？这说明家庭的和睦就决定着你的健康，你的情绪。在家里千万不要三天一小吵，五天一大吵，也不要成为死水家庭，不说话，不吵架，不讨论，那不只是憋死自己，是憋死了整个家庭。曾有报道，说是离婚人士、丧偶人士寿命偏短，上了年龄的老人当老伴去世后也会带走自己的阳寿。孤独比贫穷更可怕，夫妻恩爱得长寿，夫妻健在得长寿，孤独容易出问题，容易短寿，这是普遍规律。
家和万事兴，兄弟齐心力短筋，不要整天抱怨，和气方可生财，怒气散财。跟别人合作也是一样的，一个家庭都不和谐，都吵吵闹闹的，谁会敢和你合作，躲你都来不及。时常看看随随便便和睦的家庭，一定是人丁财旺。
让家庭不吵是一门学问，让家庭和睦是艺术。不吵闹的家庭不一定和睦，不和睦的家庭.一定吵闹。家庭的和睦一定要做到以下几点：1.尊重老人，关心老人；2.教导子女，以身作则；3.处理好婆媳关系；4.善于沟通，主动认错；5.夫妻之间不能期满，欺骗；6.互帮互助，邻里之间。夫妻恩爱要做到八互原则：互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让、互谅。
人都有个性，都有毛病，要经常提醒自己：算了，我都承受一点。面对自己爱的人千万要记住，不仅年轻时爱她，老了更要爱她；不仅健康时爱她，有病时更要爱她；不仅爱她的优点，也要爱她的缺点，男女多一样相互谅解很重要。
人生中，有些事情是我们可以掌控的，把握得好，我们会拥有更多的成功机会，即使失败，也不会怨天尤人。
