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2019.05.24
曰通先生-你的文字伴侣
英国巴斯大学一项研究中讲到:“按时吃早饭的人的确更苗条、更健康,但这可能是因为那些人也会遵守其他健康规则,均衡饮食、积极锻炼。”
一个好好吃早餐的人,更能自我约束,更倾向于把生活过得有滋有味。
早餐是一天的美好期许的开始,一个认真对待早餐的人,是真正读懂了生活的人,不管外面的世界多么艰难,世事如何变化,吃过了早餐,内心就变得分外笃定,也更觉安全,不再会随意焦急崩溃。
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