角质层水合作用是什么？有什么益处？如何提高肌肤的水合作用？

皮肤的水合作用指的是皮肤最外层角质层角蛋白或其降解产物具有的与水结合的能力。

角质层的水合功能主要依赖于两个因素：

两者共同决定了皮肤的完整性和水合作用能力的大小。

角质层含有约20%的水，其中一部分与皮肤中的天然保湿因子（NMF）和脂质紧密结合。这部分水含量与外部相对湿度成正比。其余部分的水结合在细胞内角蛋白内，通常在非病理条件下不会改变（角质层是什么？角质层对皮肤的保护作用有那些？）。

角质细胞

角质细胞是角质层的物理屏障，水合时有助于皮肤外观和感觉表面特性。

角质细胞是无核细胞，充满角蛋白细丝以及氨基酸和其他小分子（合称角蛋白细丝的蛋白质）分解而产生的无核细胞。

高度交联的蛋白质外壳，及角质化包膜，包围着角质细胞，它与角蛋白细丝一起构成了角质层的柔韧性和机械弹性。

天然保湿因子（NMF）

天然保湿因子是非常有效的保湿剂，存在于角质细胞内，是吸湿性分子的混合物，通过帮助维持角质细胞中的水合作用，使角质层保持水合。

天然保湿因子化合物以高浓度存在于角质细胞中，占角质层净重的20%至30%，天然保湿因子的大部分由氨基酸和它们的衍生物（吡咯烷酮羧酸和尿烷酸）代表，这些氨基酸和衍生物来自表皮丝蛋白的蛋白水解作用。

在角质细胞内部也可以在外部发现的其他成分包括乳酸、尿素和电解质。

天然保湿因子（NMF）的化学组成

它对皮肤的影响好比葡萄干和葡萄的区别。

水对于正常皮肤，特别是表皮的最外层的角质层的功能是非常重要的，皮肤水分必须依赖角质层调节。

角质层中的水关键功能之一是参与正常脱皮所需的许多水解酶过程。

如果角质层的水含量低于临界水平，经皮水分丢失增加，则正常脱皮所需的酶功能会受损，从而导致角质细胞粘附和皮肤表面上角质细胞的积聚，结果产生了干燥和薄及易剥落的皮肤。

皮肤将面临“葡萄干外观”，失去弹性，看起来暗淡，感觉粗糙紧绷，同时还会增加细纹的产生。

因此，保湿成为日常皮肤护理的基本要求，同时通过皮肤的水合作用，促进护肤品产品的透皮吸收。

如果想要保持皮肤良好的水合作用，可以尝试以下方法：

避免长时间接触热水
使用温和的清洁剂，比如氨基酸洗面奶之类
避免使用含有酒精、香料、a羟基酸的除臭肥皂和护肤品。
在洗澡或洗手后立即使用护肤品保湿。
干燥的室内环境，经常使用加湿器。
在寒冷的天气里出去时戴手袋。

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