有一种红薯叫：香蜜薯，甜甜糯糯味道忒好，关键大人小孩都爱吃

红蜜薯是我尝过的最甜最好吃的地瓜，红蜜薯产自福建六鳌半岛，以香、甜、糯、可口诱人著称，六鳌海边沙地种植的红薯与普通红薯的区别之处是：海边沙地种植吸收海水含有天然的盐分感香甜糯！也是众多地瓜品种当中最甜的一种品种，所以是人们最爱吃的地瓜佼佼者。为此，人们给她取名为红蜜薯。因此而得名！京东优惠券

红薯的学名是番薯，又被许多地方称之为地瓜。红薯是一种高产的粮食作物，可以作为主食，也是制作淀粉和酒精制品的重要原料。红薯的营养十分齐全，富含蛋白质、多糖、钙、钾、各种维生素和8种氨基酸。红薯可以增强人体抗病能力，提高免疫力。而其纤维素丰富但是脂肪含量很少，可以作为主食，饱腹感很强，适合减肥的人群。

陕西的板栗薯也是在全国出名的，吃起来不仅软糯香甜，而且还有股板栗的味道，口感贼棒，特别的好吃，每年的九月份就销往全国，已经成了陕西当地著名的土特产，都是现挖现卖的，足够的新鲜，而且如今赶到上市季节，非常的便宜，喜欢吃的可以买点尝尝！

大家知道，红薯属于杂粮食品，光是简单的隔水蒸做法，就能轻松地打造一顿颜值超高的营养早餐，而且红薯的热量只有大米的三分之一，并且红薯中的纤维结构在肠道内有阻挠糖类变为脂肪的功能，一旦吃多了，用不用担心会发胖的问题。