​不论男女，睡觉时有这3种“表现”，身体里可能已“埋伏”了血栓

【身体有栓早知道：睡觉时出现3种“异象”，小心血栓已“潜伏”】有人把血栓称作是“血管里的幽灵”，一旦血栓出现，堵塞了血管，就可能会导致整个血液运输系统瘫痪，影响到脏器的血液供应，如果治疗不及时，很可能会危及生命。血栓到了头部，可能会造成脑梗，到了心脏，就是心梗，到了肺部，就是肺栓塞，从头到脚，血栓无论到了哪里都是非常可怕的，随时可能影响生命安全。

血栓这么可怕，及时发现是关键。晚上睡觉时，如果发现自己有这三个问题，很可能身体里埋伏了血栓，最好及时去医院检查一下。

症状一：小腿抽筋

晚上睡觉如果出现小腿抽筋、麻木等情况，不要以为是缺钙就不在意，因为这可能是血栓潜伏的信号。

症状二：头晕头痛

晚上睡觉突然剧烈头痛头晕，这个时候最好不要随意起身，让家人拿血压计测一下血压，如果血压太高，最好拨打120，因为可能是急性脑血栓的信号。

症状三：单侧肢体麻木

晚上睡觉如果出现单侧肢体麻木，要小心急性脑血栓，特别是如果再影响到正常活动，就更应该注意了。

想要远离血栓，就是一个字“动”。世界卫生组织曾发出警告，只要连续四个小时不运动，血栓发生的风险就会增加。预防血栓的出现，走路是最简单也最有效的方法，每天至少走路半个小时，最好是快走，直到身体微微发汗。每天动一动，能促进全身血液循环通畅，防止血脂在血管壁堆积，预防血栓产生。