夏天最爱凉拌菜,分享一款我最爱吃的凉拌腐竹木耳了,专治各种没食欲,麻辣鲜香又开胃!做法超简单,而且热量又低,赶紧学起来吧!
首先第一步,我们准备一下食材:老相食腐竹5根、黄瓜1根、木耳1小把、香菜2根、花生米适量、葱2根、小米辣5个、辣椒面1勺、白芝麻1勺、生抽2勺、醋2勺、蚝油1勺、盐1小勺、白糖1小勺、花椒油1勺。
1.腐竹和木耳用冷水泡发,腐竹切成小段,木耳撕小朵,黄瓜切小块,小米辣,葱,香菜切碎;
2.葱花+小米辣+1勺辣椒面+1勺白芝麻淋上热油,加入2勺生抽,2勺醋,1勺蚝油,1勺花椒油,1小勺白糖,适量盐搅拌均匀;
3.木耳和腐竹焯水1分钟后过凉水沥干(焯水时间不要太久,会烂的)放上木耳,黄瓜,腐竹,花生米,淋上凉拌汁撒上香菜搅拌均匀就可以吃啦!
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