肚脐放一物，祛湿散寒好方法

这个是南怀瑾老先生的方子

取花椒6~7粒
桂圆肉一个➕适量的艾绒

放一起一起捣碎揉搓成圆形，每天睡觉的时候放在肚脐眼上，每天更换一次

不仅祛湿散寒，对于脾胃虚寒的人群也有帮助。

我是健康科普医生，45年行医经验！

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