守好这五扇“健康之门”，让你百病难近身！
#头条健康#第一扇门：神门——管睡眠（镇定安神、调失眠）
第二扇门：命门——补肾气（强肾固本、固肾气）
第三扇门：期门——疏肝气（健脾疏肝、理气活血）
第四扇门：郄门——护心脏（缓解心慌、胸痛）
第五扇门：风门——驱风寒（祛风散寒、调感冒）
以上“五扇门”最简单的疏通方法就是按揉！每次按揉约5分钟。
#健康解密##养生#【[微风]我是一名中医人！关注我，每天1个中医养生知识与调理方法！用老百姓的话讲透一日三餐里的中医养生智慧】
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