1:什么是血热?
比如常吃辛辣食物,或者爱用热药扶阳,时间长了,消耗阴液,就导致血热的形象,
血热了,流动就会过快,脉搏跳动也快,那么人就容易出现心烦,脾气大,情绪激动,也容易出现异常出血,比如流鼻血,牙龈出血等,有的人还会出现银屑病
血热怎么办?早睡早起,远离辛辣,心平气和,那么自然血就会流动慢,所以这情况中医一般用滋阴降火来止血,比如流鼻血,用白茅根来止血又能清热,牙齿出血用麦味地黄芄,你看就是滋阴清热凉血的
2:什么是血寒?
血寒比血瘀要先一步,也就是比血瘀好点,那血寒是怎么造成的?一般是受了寒凉之气,或者爱吃寒凉食物冰冻等,因为寒则气滞,气滞则血流缓慢,比如女性量少,色黑,颜色深红,痛经,都要考虑血寒了
血流缓慢,那人就会怕冷,喜欢温暖,尤其在冬天,表现更明显了,血寒的人喜欢热的东西,比如喜欢晒太阳,喜欢喝热水等,
那血寒怎么办?多吃温热的食物,比如生姜红糖茶就不错,平时注意保温,多运动,因为运动则生阳嘛,气血就会流动得快些
3:什么是血瘀?
其实就是比血寒更深一层,也就是血寒流动缓慢后,有些血凝结在一块,这就是血瘀了,所以哪里有血瘀,哪里就有痛点,所以痛点固定,就是就是血瘀最简单的辨证
血瘀的人,一般唇色暗沉,发紫,痛点固定,白天缓解,晚上加重,因为白天有太阳帮忙,你可能不明显,晚上没太阳所以就加重了,这样你就明白,为什么心梗都在下半夜的原因了,
血瘀的就要赶紧找医生调理,不要私自用什么活血化瘀的,耽误了病情,导致不好的事情发生
4:什么是血虚?
虚就是不足,血虚也就是血不足了,供应不了五脏六腑,或者暂时能够,但是慢慢就不足,所以人会出现头晕,脸色白,乏力,失眠多梦,心悸等
血虚就要补,但补的前提要经络通畅,没有湿气,不然进补就容易上火,比如有名的四物汤就是补血的,气血双补的有八珍汤,食疗方面可以多吃红枣,桂圆,红糖等
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