丝瓜在中国种植普遍,可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效,丝瓜炒鸡蛋就是人人皆知的美食,是最家常的丝瓜吃法,不仅营养而且清淡, 还有人参中的成分皂甙,也可清暑,夏天吃它是不错的,丝瓜还汁有"美容水"之誉,可美容,爱美的朋友不要错过。咸鱼百科
院子的墙上挂满了丝瓜,丝瓜很能结,栽一棵一家人吃不了。丝瓜好吃也要经常变着法的去做。否则也有吃腻的时候。我家经常这样吃,老公孩子都喜欢。老公说这才是丝瓜最经典的做法。鲜香开胃,让人爱不释口。
材料;丝瓜,鸡蛋,葱,鲜红椒,盐,花生油,
做法1丝瓜1根去皮切成滚刀片。放进盘里撒上盐腌5分钟。
2葱,红椒切好,红椒切成小丁。
3大一点的盘里打入鸡蛋,倒入小半碗开水,几滴花生油,盐少许搅匀。撒上葱,丝瓜,上面撒上红椒。丝瓜稍揉一下,摁出少许水这样丝瓜脆绿不发黑。
4锅里放水上面放蒸篦,把盘放在上面小火蒸。蒸鸡蛋羹一定要小火,这样做出的鸡蛋羹嫩。
5盘里鸡蛋鼓起,鸡蛋羹就蒸好了。
真的很美味哦。非常感谢您的阅读。
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