现代人的生活水平虽然提高了很多，但是人们对于饮食的要求却越来越低了。大多数人都喜欢吃一些垃圾食品，不仅仅因为这些食物方便快捷，也是因为足够便宜。宁愿将省下来的钱拿去买一些高昂的化妆品或者是奢侈的首饰，殊不知经常吃垃圾食品的话，自己的身体健康也会受到很严重的影响。
咸鱼百科在很多人的影响中，方便面是最常见的垃圾食品了。最近还有调查研究表明全球近四成的方便面都被中国人给吃掉了，这个数据也是非常惊人的。方便面虽然好吃，但是里面确实没有什么营养价值，甚至还有很多的防腐剂以及其他的食品添加剂，经常吃只会让自己的身体健康受损。但是有些食物或许比方便面还要脏，更不适合食用。
冷冻的海鲜
在一些内陆地区，新鲜的海鲜价格是非常昂贵的，普通家庭的人想要痛痛快快吃一顿海鲜是非常不现实的一件事。因此冷冻海鲜就进入了人们的视野，虽然吃起来也有海鲜的味道，但是我们却无法保证它的安全性。首先大家并不知道这些冷冻海鲜的底细，而且这些海鲜大多都是死海鲜冰冻而成的，里面的细菌是非常多的。
有些不良厂家，为了让好像看起来还很新鲜，所以在里面添加了很多的防腐剂，这样可以让食物保存得更久。但是这样的海鲜吃起来，会给健康造成更大的风险，味道也会发生很多改变。因此要想吃海鲜的话，一定要买新鲜的，而且要在正规的菜场购买，千万不要在路边摊随便买点便宜货，谁知道有没有受过污染呢？
毛蛋活珠子
这也是路边经常能看到的一种美食，其实这就是没有孵化出来的小鸡。蛋壳打开之后，都能明显看到鸡毛的存在，很多老人家都觉得这是大补之物，但是却不知道这样的食物中含有的细菌和寄生虫含量是非常多的。如果自身免疫力不好的话，很容易造成腹泻的情况，甚至还会引发其他一些严重的健康问题。
臭豆腐
在我们中华美食中，臭豆腐也是一种比较特殊的存在。虽然说吃起来真的很香，但是闻起来是真的臭。而且在购买臭豆腐之前，我们压根无法知道这些臭豆腐的制作过程，如果是一些三无小作坊生产出来的臭豆腐，那么谁还敢吃呢？另外，炸臭豆腐的油也许还是地沟油，就算不是地沟油的话，在反复使用的过程中也产生了一些有害物质，这样做出来的食物怎么可能不脏呢？
搅碎的肉
这样的肉在很多肉摊以及超市中都能买到，价格也非常便宜。很多老百姓都喜欢买这样的肉回家包饺子或者是包包子，省得自己动手切肉了。可是大家也许不知道，有些不良商贩总是会将一些不要的部位或者是看不出是什么东西的食材一起放进去搅拌，这样弄出来的肉吃起来也不让人放心。大家买肉的时候，最好自己亲自挑选，一定要选择那些看起来最新鲜的买。
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