老年人的血压，多少算正常？

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老年人血压升高的比率，会比年轻人群的高血压比例更高。据统计显示，年龄超过60岁以上的老年人中，高血压的比例甚至可以达到一半左右。

所以有很多人，包括很多医生都认为，老年人的高血压，可以更高一点。而老年人的降压目标，可以更高一点。事情真的是这样的吗？

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一、老年人的血压，多少算正常？

其实无论是20岁，还是39岁，还是58岁，甚至是70岁，血压的正常标准，都是一样的。正常血压的标准，就是高压140-90㎜hg之间，低压在90-60㎜hg之间。无论你是多大年纪，正常血压都应该在这个范围之内。

二、老年人降压目标，要不要高点？

老年人的高血压，要降到140/90㎜Hg，还是稍微高点，比如150/90㎜hg，还是低点，比如130/80㎜Hg更好呢？其实指南中就指出：如果患者能耐受，老年人的血压也是降到130/80mmHg更好。当然，这里的老年，指的是65～79岁之间的老人，而超过80岁的老人叫老老年。所以，如果能耐受，更低点更好。

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三、老年强化降压，获益真的更多吗？

越来越多的研究证据表明，老年人强化降压，真的可以更多获益。在能够耐受的情况下，血压降到130/80㎜hg，可使心血管事件风险显著降低26%，所以，对老年人而言，强化降压也是获益的。

虽然对于某些特定人群，血压更低可能出现不良风险，但对于绝大多数一般状况良好的老年人，收缩压控制在130/80㎜Hg以下，则是安全的、可耐受的，而且各种获益也是明显增加的。

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所以，

老年人的血压，

正常值和年轻人一样。

而老年人的高血压，

也要严格控制！

你，看懂了吗？