世界上有这么一群人吃什么、做什么都小心翼翼，生怕被过敏原盯上。世界变态反应组织发布的报告指出，全世界有30%~40%的人被过敏问题困扰。秋季正值过敏高发季,接下来的文章教你减轻各种过敏带来的不适。
每个人都有自己的“敏感带”，过敏反应是指正常人可耐受的物质产生异常免疫反应。在接触过敏原后，患者可在几分钟之内，从轻微的皮肤症状，迅速发展至血管性水中、血压下降、心律失常、意识丧失、休克甚至死亡。
世界变态反应组织报告指出，全世界有30%-40%的人被过敏问题困扰。首都儿科研究所调查发现，近10年来，我国儿童哮喘的发生率增加了50%。
过敏性疾病虽然是个统称，但发生部位不同，症状有较大差异，原因也因人而异。
呼吸系统过敏包括过敏性鼻炎、过敏性气管炎、过敏性哮喘等，主要表现为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、鼻子发痒、喘息、憋气........
皮肤过敏有湿疹、药疹、荨麻疹、接触性皮炎等，表现为各类皮疹，大多具有红、肿、痒的特点。
眼睛过敏可能引起过敏性结膜炎，眼睛会红肿、发痒、有黏性分泌物。
消化道过敏则会出现腹痛、呕吐、排便异常等症状。
严重过敏情况下，还可能出现皮肤潮红、血压降低、视物不清、晕厥、丧失意识等全身过敏反应。
过敏史遗传与环境综合作用的结果，虽然有一定的遗传倾向。据统计，父母一方患有过敏性疾病，子女患病可能性高达50%。此外，大量使用化学物品，环境污染日益加重也是过敏高发的原因。
揪出身边的过敏原
过敏原是使人过敏的抗原，空气、食物、饮料、药物、日常用品中都有它们的踪影，几乎无处不在。像过敏的患者只有通过过敏原筛查检测确认源头才能解决根本问题。
根据接触过敏原的不同途径通常将其分为四类
1、吸入性过敏原。花粉、尘螨、霉菌、宠物皮屑等。
2、食入性过敏原。鸡蛋、谷物、牛羊肉、海鲜、坚果等。
3、接触性过敏原。各类化妆品、染发剂、有机溶剂等。
4、药物过敏原。可通过食入、吸入、接触或注射使人致敏并发生过敏反应。其中，注射诱发的过敏原反应最严重，如注射青霉素可能导致过敏性休克。所以，药物能口服就不要注射。
此外，有的人小时候吃鸡蛋过敏，长大后突然好了，却又开始对花粉过敏了。其实，人的过敏不是一成不变的，可能会随着年龄增长而改变。
1岁半前，多见食物过敏。婴幼儿食物过敏的发病率高，常见过敏原是牛奶、鸡蛋（蛋清）等。超过80%的幼儿食物过敏情况会在3-5岁后有所缓解。
青壮年期当心花粉过敏和接触性过敏。成年人特别是女性的接触性过敏比较常见。比如化妆品，金属饰品、染发剂等。对花粉过敏的人会表现除过敏性鼻炎、结膜炎、哮喘等症状，多集中在青壮年期起病。
老年人要谨防染发剂。临床发现，有些老年人年轻时过敏症状比较明显，可能与机体免疫功能逐渐减弱有关。老年人染发比较频繁，因染发剂过敏导致的接触性皮炎时有发生。
别放过这5个过敏症状
有些过敏症状容易被忽视，当身体出现以下表现，说明你可能中招了。
经常鼻子发痒
进出空调房或早晚温差大时，鼻子瘙痒难耐，且流清鼻涕，有时连续打十几个喷嚏，要考虑是不是过敏。
鼻塞时间长，呼吸时有“咻咻”声
感冒引起的鼻塞通常一周就会好，若持续时间过久可能是过敏所致。不及时就医易并发鼻窦炎、睡眠障碍等。
气道受阻时会咳嗽、胸闷、喘鸣，当发现呼吸时伴随“咻咻”声，很可能是过敏所致。
眼睛红肿发痒
眼睛发痒时，使用消炎眼药水后不仅没好反而加重，要警惕过敏性结膜炎。过敏性结膜炎常伴有过敏性鼻炎等其它过敏症状，如眼痒、充血、水肿、或眼睑水肿、流泪、有水样分泌物等。
经常犯困
若睡眠充足白天还容易犯困就要警惕是不是过敏了。如果办公室周围的环境比较封闭，空气流通差，尘螨、霉菌之类的过敏原很容易积存下来。此外，粉尘、烟草、香水等都可能成为过敏原。
小孩胃口差
厌食、烦躁不安、身体疲乏、反复呕吐、长时间腹泻，这样的孩子可能是食物过敏。他们吃了致敏食物后还可能出现口周皮肤潮红、斑疹等症状，建议你尽快到医院进行食物过敏原检测。
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