2021.10.25 课程总结：落枕
1.发病原因：
姿势不正确
夜晚睡眠时颈部受凉
2.症状表现
以颈部疼痛，活动受限为主。甚至伴有头痛、头晕、肩部不适、手麻等情况。
3.治疗方法：
法一、可以用皮带光滑的一面来回拉动颈背部和肩部肌肉
法二、用吹风机热风吹送颈部肌肉和后背肌肉
法三、针刺或掐按“落枕点”，2.3 指骨之间凹陷处和 4.5 指骨之间凹陷处，同时操作，并配合转动颈椎
法四、跗阳穴（周围痛点），从腿后侧往前方按，同时配合转动颈椎
跗阳穴定位：小腿后面，外踝后，昆仑穴直上 3 寸
2021.10.26 课程总结：颈椎病
颈椎疼痛的治疗
1.主穴：外关穴旁、阴谷穴旁
外关穴定位：当阳池穴与肘尖穴的连线上，腕背横纹上 2 寸，尺骨与桡骨之间
阴谷穴旁定位：该穴位于腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。（膝内侧横纹尽头处）
2.配穴：第一颈椎：加合谷
第 2-4 颈椎：加列缺
第 5-7 颈椎：加曲池
合谷穴定位：在手背，第 1、2 掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处
列缺穴定位：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上 1.5 寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
曲池穴定位：在手肘关节弯曲凹陷处
3.如果分不清症型及病灶，可将主穴及配穴一起使用，共 5 穴 10 针。留针 10 分钟，边做边晃动颈椎
2021.10.27 课程总结：手麻
一、颈椎病引起的手指麻木的对应情况（颈椎疼痛引起的更严重的手麻；睡姿不正确或
枕头高低引起的手麻；固定一种姿势引起的手麻，都是颈椎问题）
小拇指、无名指麻木——第 1.2 颈椎引起的
中指麻木——第 4 颈椎引起的
食指、大拇指麻木——第6.7 颈椎引起的
如若整个手掌和手指都麻木，说明整个颈椎都有了问题。
二、手指麻木、疼痛
麻：气到血不到
痛：血到气不到
调理：
1.哪根手麻先拉响骨头手和经络，或拍手掌活血（如未活络开，放不出血）
2.点按劳宫穴 1 分钟，
3.手麻的手指点刺放血+中冲点刺放血（血的问题，心包经代心受过）
4.手指痛时额外加少商穴放血
备注：排除骨头问题，虎头引起的疼痛不能用；隔一天一次，连续 3 次即可。
三、沉僵
症状：早起，无法握拳，僵硬
原因：
1、阳气不足，肾阳虚，手凉僵硬，寒冷怕冷，
2.、肝火太旺
3.沉僵伴有疼痛，是脾的问题，10，15 日笔记胃
调理：
肝经：阳陵泉，申脉，太冲(泻)
肾经：太溪，涌泉（拔罐）
注意：平常多艾灸，多泡手泡脚 🌷
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