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落枕 、颈椎病、手麻

2021.10.25 课程总结:落枕

1.发病原因:

姿势不正确

夜晚睡眠时颈部受凉

2.症状表现

以颈部疼痛,活动受限为主。甚至伴有头痛、头晕、肩部不适、手麻等情况。

3.治疗方法:

法一、可以用皮带光滑的一面来回拉动颈背部和肩部肌肉

法二、用吹风机热风吹送颈部肌肉和后背肌肉

法三、针刺或掐按“落枕点”,2.3 指骨之间凹陷处和 4.5 指骨之间凹陷处,同时操作,并配合转动颈椎

法四、跗阳穴(周围痛点),从腿后侧往前方按,同时配合转动颈椎

跗阳穴定位:小腿后面,外踝后,昆仑穴直上 3 寸


2021.10.26 课程总结:颈椎病

颈椎疼痛的治疗

1.主穴:外关穴旁、阴谷穴旁

外关穴定位:当阳池穴与肘尖穴的连线上,腕背横纹上 2 寸,尺骨与桡骨之间

阴谷穴旁定位:该穴位于腘窝内侧,屈膝时,当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。(膝内侧横纹尽头处)

2.配穴:第一颈椎:加合谷

第 2-4 颈椎:加列缺

第 5-7 颈椎:加曲池

合谷穴定位:在手背,第 1、2 掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处

列缺穴定位:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上 1.5 寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

曲池穴定位:在手肘关节弯曲凹陷处 

3.如果分不清症型及病灶,可将主穴及配穴一起使用,共 5 穴 10 针。留针 10 分钟,边做边晃动颈椎

2021.10.27 课程总结:手麻

、颈椎病引起的手指麻木的对应情况(颈椎疼痛引起的更严重的手麻;睡姿不正确或

枕头高低引起的手麻;固定一种姿势引起的手麻,都是颈椎问题)

小拇指、无名指麻木——第 1.2 颈椎引起的

中指麻木——第 4 颈椎引起的

食指、大拇指麻木——第6.7 颈椎引起的

如若整个手掌和手指都麻木,说明整个颈椎都有了问题。

、手指麻木、疼痛

麻:气到血不到

痛:血到气不到

调理:

1.哪根手麻先拉响骨头手和经络,或拍手掌活血(如未活络开,放不出血)

2.点按劳宫穴 1 分钟,

3.手麻的手指点刺放血+中冲点刺放血(血的问题,心包经代心受过)

4.手指痛时额外加少商穴放血

备注:排除骨头问题,虎头引起的疼痛不能用;隔一天一次,连续 3 次即可。

三、沉僵

症状:早起,无法握拳,僵硬

原因:

1、阳气不足,肾阳虚,手凉僵硬,寒冷怕冷,

2.、肝火太旺

3.沉僵伴有疼痛,是脾的问题,10,15 日笔记胃 

调理:

肝经:阳陵泉,申脉,太冲(泻)

肾经:太溪,涌泉(拔罐)

注意:平常多艾灸,多泡手泡脚  🌷

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