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2023.02.07 广东
2023.02.02.
肩部推拿8步法:
1.放松肩前部及上臂内侧
2.放松肩外侧及腋后部
3.点穴(肩井、肩髃、曲池、手三里、外关、合谷、天宗。)
4.肩关节摇法及内收扳法
5.后伸扳法
6.体后拉手
7.提抖
8.搓法
注:冻结期疼痛时,可外用草本精油、艾灸贴+四联艾灸(大炮灸)。 🌹
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