人体是一个非常奇特的生物体，你的每个动作或者某一种情绪都会对你身体造成影响。
在现实生活中，大家一定看到过这样的一些情形，某某由于和老婆吵架后，由于老婆的对他的辱骂，他情绪过于激动，导致血压过高，最后不省人事；某某听说自己的女儿在外地失踪，由于担心女儿的安危，整晚非常担心，白天未食夜不能眠，早上起床头发全白；某某由于受不了刺激，导致心脏病复发，最后不治而亡等等，这些案例都说明一个问题，情绪对人的健康影响非常大！对于人体本身来说，那这到底是什么原理呢？
其实当人体处于不同情绪下，人体内所流淌的血液的浓度，人体所分泌的激素是完全不同的，比如当一个人处于开心状态的时候，人体分泌的激素对人体是正常的，不会造成影响，然而当人处于生气，愤怒的时候，你身体分泌的激素就会有害，不仅会伤身体，也会造成身体器官的损害。有句话说的还是有根据的，当你愤怒的时候，你身体的激素产生的毒性足以杀死一条狗！
《黄帝内经》早就说过“百病生于气也”，爱生气的人很难健康，更难长寿。由于生活的压力和个人心态的差别，很多人都会有怨气、闷气、怒气等等，却不知“生气”会给你带来很多的疾病。
生气易导致胃病
如果经常生气，心情抑郁，生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，进食减少，严重时还会引起胃溃疡，胃酸会刺激胃黏膜损伤出现胃炎，导致胃痛，消化不良，这种情况也会引起肝气不舒，胃气逆行出现胃胀，食欲不好，加重病情。
生气会导致乳腺增生
爱生气的人容易情志不畅，肝气郁结，使得肝失条达，气血周流失度，循经流注乳房，凝滞结块而成乳癖。所以生气也是乳腺增生的原因，这也就意味着爱生气的人容易得乳腺增生，也意味着如若一个乳腺增生患者不改改自己的脾气，将因生气而导致乳腺增生更为严重。
生气会加速脑细胞衰老
当生气后，会使脑血管压力增加，这时血液中含有的毒素最多，氧气减少，对脑细胞来说不亚于一剂毒药，会造成部分脑细胞衰老和受损。
生气会导致头晕头痛
因为生气导致肝气上逆，毒素激素的分泌，人体带着血液中有毒的激素大量通过血液涌向大脑，会造成脑部缺氧，导致头晕头痛或者休克等症状。
生气会导致失眠
人的精神情绪，与气血关系最为密切，气血顺畅，则情绪平和，心情舒畅。生气会导致气血流通不畅，肝气上逆，人生气就会导致人的大脑细胞受到情绪和激素的刺激，就会失眠多梦，心情烦躁等。
最近公布的一项新研究成果显示，脾气暴怒的男人容易猝死 ，脾气暴怒的男人不仅容易发生中风，也容易发生猝死。而且，这些人所面临的危险比那些所谓A型个性的人还要大。这项研究还发现，爱发脾气的女性却不会因此而面临较常人要大的中风或心肌梗死的危险！
我们会生气，不是这件事情让我们生气，而是我们的观念让我们生气。举个例子来说，一个人出生在沙漠，他对下雨就会特别期待，看到下雨天就会很开心。而一个人出生在南方，下雨天他就很讨厌，同样是下雨，他们的反应却不同，那是因为他们内心对下雨这件事的看法不同。
生活中也一样，我们改变不了发生的事情，但是我们可以改变自己对这件事情的看法，达到让自己心平气和，不生气就是爱自己，对自己的健康负责！
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