面对快速发展的社会，每个人需要承担的责任和压力都日益剧增，尤其是已经有家庭的成年人。
对外要面对工作的压力，对内要承担起家庭的责任，比如父母的身体健康，小孩的教育成长，都需要花费很大的精力和时间，难免会不尽人意。
要说做到不生气那还真不可能，很多人家的思想都是男主外女主内，尤其是很多有小孩的家庭，这时妈妈需要承担起照看孩子以及家人的任务，这也是导致很多女性长期脾气暴躁或者是爱生闷气的一个主要原因。
专家指出，总爱生气，会严重影响到自身的内分泌环境，进而就会影响到自己身体免疫细胞的正常运转，导致免疫力下降，进而引发疾病的出现。甚至生气一小时比熬夜6小时的危害还大。
脾气暴的人注意，这些疾病都是被气出来的！
1.心脏病
脾气暴躁有很大的可能引发心脏疾病，一些心脏病的患者在早期的时候，也会出现脾气变差或者爱发怒，尤其是五六十岁的老年人。
因为当人体在脾气暴躁的时候，分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素就会增多，会导致血管收缩，或者冠状动脉发生痉挛，这时就会出现供血不足，很容易发生心肌的缺血和缺氧，引发心绞痛和心梗。
2.胃病
经常生气或者发怒的人，身体的交感神经就会异常兴奋，这时心脏和血管的血液就会流动减慢或者变少，胃部的血液也会有所减少，进而影响到肠胃的正常消化。
长期这样的话，对自身肠胃的损害就很大，甚至还有可能诱发胃溃疡的发生。
3.肥胖
经常爱生气或者发怒的人，相对都比较胖。因为当人体在生气时，身体就会分泌皮质醇增多，这时一种压力激素，会造成人体的肥胖。
而且经常的出现负面情绪，也会影响到正常的睡眠，分泌的瘦素也会减少，就会出现抑制食欲的功能不足，在这种情况下人会想吃更多东西，也会导致肥胖。
4.子宫疾病
女性长期的爱生闷气，或者是经常发火，必然也会导致内分泌的失调，会直接影响到生殖系统以及激素的分泌，就很容易影响到子宫的健康，比如子宫肌瘤就是很常见的一种雌激素过高导致。
其实女性是更容易情绪化，所以也很容易引发妇科疾病，想要保持身体的健康，应该要做到少生气，保持愉悦的心情。
5.乳腺疾病
爱生气也是引发乳腺疾病的一个诱因，如果女性长期处于生气或者抑郁的不良情绪中，这时就会导致卵巢的排卵功能受到限制，黄体的分泌也会减少，这时雌激素的分泌就会增加了，乳腺就很容易发生增生，比如经常出现乳房肿痛等。
6.其他
90%的疾病都是和人体的情绪有关系，比如血压升高、免疫力下降、肝病、提前衰老等等，甚至长期的情绪不良还会诱发癌症的发生，而且最伤身体的负面情绪就是生气了。
因为当人体处于愤怒或者生气的时候，身体就会分泌对身体有害的激素，会直接影响到身体的各个脏器，所以生气有多可怕，看完相信你有所了解了。
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