【异史氏曰】前几天接受了一个采访，关于教师“情绪劳动”的，他们希望我多谈一些实际工作中的建议，理论的问题会有理论研究者谈。是这个理。其实，我倒是觉得中小学老师懂不懂“情绪劳动”这个概念并不重要，读一点情绪管理方面的书多多少少对改善自己的教育态度与行为是会有帮助的。诚如记者所言理论研究那应该是研究者的事。在我的认知里，目前专门谈教师“情绪劳动”的书，似乎只有李红菊的《情绪劳动研究——以中学教师为例》，但又似乎不适合中小学老师阅读，因为这是一本致力于构建中国文化背景下中学教师情绪劳动概念的书。在我所读的书籍中有这样几本书感兴趣的可以翻翻：
《关课堂上最重要的56件事》虽然不是专门谈情绪与教师劳动的书，但作者谈的第1件事“教师是否真正热爱工作，学生最清楚”强调的就是教师的情绪很容易传染给学生，“教师不仅仅是一份职业，更是一种激情。这种激情才是优秀教师的特质，它深植于学生的脑海，让课程计划只能退居其次。学生或许会忘记教师教过什么，却永远不会忘记教师是否热爱教学。”所以，一个教师走进课堂就要调整好自己的心态，以饱满的热情将学生的情绪唤醒，让他们积极地投入到课堂学习中来。
芭芭拉·弗雷德里克在《积极情绪的力量》中说：“情绪的美妙之处在于，它们是高度个人化的，更多地取决于一个人的内在理解，而不是外部环境。让一个人肃然起敬的事情，对另一个人来说可能完全没有感觉。同样，让一个人觉得好玩的事情，可能会冒犯另一个人。这意味着每个人通向欣欣向荣的道路都是独一无二的。你需要在自己的生活中提高积极情绪，然后，开始自我学习。”我想说的是，作为教师，我们更需要以积极的情绪不断吸收新知识，掌握新技能以适应几句变化的教育技术（我这里说的是类似AI装备的硬技术）。“积极情绪使我们更开放，使我们能够考虑到在其他情况下看不见的可能性。”积极情绪会改变我们的视野，会扩大我们对教育的认知，会推动我们更广泛地吸纳来自不同方面、不同视角与维度的教育理念，触发我们审视固有的教育认知，并在此基础上重构认知。“积极情绪的思维扩展作用，带来的一个实际效果就是增加创造力。开阔的思维会改变你思考和行为的方式。当你看见更多，就会有更多的想法浮现在脑海中，更多的行动也成为可能。”但我们也必须认识到这种影响是暂时的。“正如玉簪花在阳光消失后会收缩一样，当积极情绪消退时，我们的思维也是如此。同时，在消极情绪的威胁下，思维会进一步受限。我们的思维在这些意识扩展和收缩的时刻里循环穿越，并没有固定的频率。随着积极情绪和消极情绪流经于此，我们的意识范围也相应地绽放和收缩。”
人的情绪是复杂的，任何一个人的情绪总不可能只有积极的一面。再翻翻《我战胜了坏情绪：让每一种情绪都有积极的意义》或许我们的思想会更开阔。作者莫妮卡·布里永告诉我们，“谁又敢夸口说自己总是心情舒畅，常年积极、乐观？遇到挫折时偶尔愤怒，面对困难时感到焦虑，遭遇痛苦之事后一时萎靡不振……这些都是正常的情绪反应，它们与喜悦、自信和爱一样，都是生活的一部分。每一种情绪都有它的作用，若我们排斥某些情绪，故意忽略它，等于主动屏蔽情绪要传递给我们的宝贵信息。想更好地适应环境，我们就应该欢迎每一种情绪，和它联手，听一听它想告诉我们的究竟是什么。本书第一章旨在令我们更好地了解情绪，欣赏每一种情绪的价值。”感兴趣的，也可以去翻翻。
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