人生最宝贵的是生命，生命最珍贵的是健康，健康最可贵的是养生。
养生先养德。《孟府养生经》主张：养生必须修品德、调阴阳、和气血、保精神，要做到修心、气养、行养、食养、药养和四时调摄，把修心放在养生的首位。明代养生家王文禄主张“养德、养生无二术”，清代养生家石天基提出“善养生者，当以德性为主，而以调养为佐”。
养德贵在仁、义。仁、义是儒家哲学思想的核心，也是中华传统美德的精髓。仁，即慈善关爱，它是人类文明的准则。宋代思想家张载认为“仁，就是爱人，爱物，不私己。”孔子主张仁就是“己欲立而立人，己欲达而达人。”仁就是“己所不欲，勿施于人。”与仁相连的是恕，恕即将心比心，就是谅人之难的高风。明代的薛暄认为“诚无悔，恕无怨，和无仇，忍无辱。” 就是说，对人诚实不会有灾祸，对人宽恕不会有怨恨，对人随和不会有仇敌，对人忍让不会有耻辱。吕坤说：“恕人有六：或彼识见有不到处；或彼听闻有未真处；或彼力量有不及处；或彼心事有所苦处；或彼精神有所忽处；或彼微意有所在处。”就是说，有六种情况可以宽恕人：或者是他知识见识不足；或者是他听来的话不真实，或者是他力量有限。
人生品位;做受人尊重的人
人生在世，谁也不可能像一座孤岛，在大海中独踞，都要与他人相处，希望做一个受人尊重和欢迎的人。要实现这一想法，首先就应该学会真诚地尊重他人。
曾经听过这样一则故事：有位商人看到一个衣衫褴褛的铅笔推销员，顿生怜悯之情，不假思索地将10元钱塞到推销员手中，而后扭头走了。没走几步，他突然觉得这样做不妥，于是连忙返回，抱歉地解释说自己忘了取笔，希望对方不要介意，还郑重其事地对推销员说：“您和我一样，都是商人。”一年之后，在一次商务活动中，一位西装革履、风度翩翩的推销商迎上这位商人，不无感激地自我介绍道：“您可能早已忘记我了，而我也不知道您的名字，但我永远不会忘记您，您就是那位重新给了我自尊和自信的人。我一直觉得自己是一个推销铅笔的乞丐，直到您亲切地对我说，我和您一样是商人为止。”
没想到商人简单的一句.
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