不懂就问，你们上班的时候喝养生茶吗❓

✅给大家总结4款办公室养生茶饮✅

👍🏻喝起来都超方便，可以反复冲泡，一天一包，满足每日水量还健康，忙起来也不耽误

1️⃣气血茶

食材：红枣20g＋党参10g＋枸杞5g

📍喜欢甜的姐妹可以适量加些糖

（手脚冰凉，经常痛经的姐妹多喝）

2️⃣Li气养肝茶

食材：山楂10g＋杭菊花10g＋陈皮6g

📍（爱生气，胃口不好，眼睛干涩喝）

3️⃣党参补气茶

食材：党参10g＋麦冬15g＋黄芪10g＋红枣20g

📍（适合口干，经常觉得很累，面色发黄的姐妹喝）

4️⃣安睡茶

食材：百合15g＋麦冬10g＋黄芪10g

📍（经常熬夜，睡眠质量差、经常出汗多喝它）