老年人失眠三方面

从老年人失眠患者主要表现有三个方面：睡眠感觉障碍、睡眠浅容易做梦、睡眠质量差等 。我们

下面主要从三方面介绍老年人失眠：
　　
　　方面一：睡眠感觉障碍；老年人睡眠缺乏睡眠的真实感，这是在老年人当中最为常见的一种

失眠症状。许许多多有失眠症状的老年患者虽然能够酣然入睡，但是在醒来后坚信自己没睡着，

就如同一房间的人或配偶却说他一直在打呼噜，这种情况在现实生活中相当普遍的一种现象。
 
　　方面二：睡眠浅容易做梦；老年人自感睡不实，一夜都是在似睡非睡中的，一闭眼开始睡就

是梦，一有动静就会醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪

眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做一些恶梦，从恐

怖惊险的梦境中惊醒。
 
　　方面三：睡眠质量差；许多老年人失眠患者虽然能够很好地入睡，但依然会经常感觉到睡眠

不能解乏，醒后仍有疲劳感。殊不知，这其实就是老年人最常见的失眠症状之一。