在六七十年代，来过中国的西方和美国人都非常羡慕中国人的身材，那时候物质贫乏，大街上基本上看不到胖子，有菜票，肉票，粮票，当时生活物资都是限量供应的，你有钱可能都买不到这些东西。随着改革开放，中国经济的飞速发展，国家鼓励先富带后富，以前吃大锅饭的体制不复存在，人民的生活水平也直线上升。以前吃不起的，现在家家户户想吃随时都可以吃到，伴随而来的就是现在人们所说的富贵病——糖尿病。
很多人不了解糖尿病，在这里科普一下，糖尿病是一种代谢性的疾病，表现最明显的就是高血糖。你可千万不要小看了高血糖，长期的高血糖会引起其他器官的病变，然后相互影响加重糖尿病的病情。现阶段最多并发症的就是高血压和糖尿病，如果没有及时控制病情，会给患者带来无法挽回的伤害。
抛开遗传问题，现在大部分的糖尿病患者还是环境因素导致的，我们说的环境因素是指我们后天的饮食，和个体免疫系统异常导致的。所以说大部分糖尿病的患者其实都是可以避免的，只是因为自己认知和重视程度不够才导致糖尿病的病变。
言归正传，大家都知道，肥胖的糖尿病的高发人群，但是很多人不知道的是，如果不注意控制血糖，糖尿病患者可能会出现消瘦的状态。你可千万别高兴，这并不是一个好的现象，因为当你体内的血糖非常高的时候，你身体的器官和组织就会对葡糖糖出现一种排斥反应，正常人可能会吸收利用葡萄糖产生的能量，从而使全身器官得到补充能量，但是糖尿病患者就丧失了这一功能，因为器官没有能量，就会导致你本事体内脂肪的分解，人体本身是一定需要能量的，他吸收不到外界的葡萄糖以后，为了摄取能量就会吸收身体的脂肪，已达到补充的效果，长期如此自然就越来越瘦了。
还有一种情况就是，为了控制血糖，很多糖尿病患者非常极端地控制自己的饮食，过犹不及，导致身体连最基本的糖分能量都摄取不到，也可能出现越来越瘦弱的情况。
生命在于运动，医生会建议糖尿病的患者进行适量的运动，达到消耗能量控制血糖的效果，很多糖尿病患者患病后，心情非常焦躁，在运动的时候没有设定目标和运动量，往往在大量运动后出现了低血糖的征兆，相信很多人都知道，低血糖实际上比高血糖还危险。所以糖尿病患者或者家里有糖尿病患者的千万要提醒和注意，运动适量就好，不要超过自身的负荷，这样不但达不到锻炼的目的，还非常的危险。
还有一种情况就是，前面也说过了，糖尿病患者的并发症是非常多，所以往往需要注意的事项也很多，常见的并发症比如甲亢就是特别明显的，甲亢患者代谢速度是非常快的，眼球突出，做事非常急躁，体重也下降得非常快，还有就是一些恶性的疾病，凡是会加速消耗的并发症都可能导致糖尿病患者体重的极速下降。我们在治疗糖尿病的过程中，最主要的就是要预防并发症，因为并发症的出现会加大治疗的难度和效率。
对于糖尿病患者来说，关注自己的体重尤为重要，过胖过瘦都不是健康的状态，如果体重在短时间内出现了极大的变化就要及时告诉一声，在医生的医嘱下进行调整，希望广大的糖尿病患者都能好好爱护自己，控制好饮食，让自己的身体保持在最好的状态。
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