女人有妇科炎症，常吃6种食物，消炎抗菌，远离妇科病！

对于女性朋友来说，最怕的也最常见的就是妇科疾病了，因为这些病在隐私部位，很多人会拖延治疗，导致情况加重或反复发作，影响到日常的生活。今天就给大家推荐5种食物，东西不贵，但是常吃能让炎症慢慢远离你。

榴莲

榴莲是一种很奇怪的水果，闻起来臭但是吃起来香，嘴巴里还有一种回味的感觉。榴莲的营养价值是很高的，因为它是热性水果，含有的维生素c能在人体中形成广泛的生理作用，简单点说维生素c在消除炎症、伤口愈合有很大的作用，这是榴莲所独有的。

葡萄干

葡萄干是我很喜欢吃的零食，因为它是葡萄晒干而成的，所以把维生素集中到一起，更利于人体的吸收。葡萄干还含有氨基酸、钙铁等微量元素，对于人体所缺元素的补充效果是很好的。女性朋友常吃有补血益气，预防妇科炎症，改善气血的作用。

圣女果

被称为小西红柿的圣女果也是改善炎症的好食物，虽然它只是一种水果，但是富含的维生素c，可以抵抗自由基，这是一种医学名词，简单点说就是增加抵抗力、免疫力，人的身体健康程度增加了，自然可以恢复炎症刺激。要知道，圣女果中维生素PP的含量是所有水果蔬菜中最高的。

蒲公英

蒲公英可能大家认为它只是一种野菜，其实它是非常名贵的药材。蒲公英茶具有清热解毒，利湿通淋的功效。对于女性来说，蒲公英就有消除炎症的作用，而且对于改善女性痛经情况也很有效果。

阿胶

阿胶是一种比较常见的女性滋补佳品，含有丰富的胶原蛋白、维生素等，女性经常吃点阿胶，不仅可以营养皮肤，让你的皮肤光洁滑润有弹性，还能提高免疫力和抵抗力，消炎抗菌，预防妇科病等。另外，月经不调、贫血的女性，常吃阿胶还有很好的调理作用。

黑木耳

黑木耳味甘，性平，有着很高的营养价值，对于女性来说，经常吃点黑木耳，能够帮助女性调理月经，促进子宫内污血的排出，进而保养子宫和卵巢。另外，黑木耳还有补气养血，防治便秘，增强抵抗力等功效，女性常吃，能够很好的帮助我们消炎抗菌，预防妇科炎症。

本文图片来自网络

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。